辛い
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スパイスチキンカレー
🔥 395kcal⏱️ 45 分

一つ鍋インド風チキンとココナッツライス
🔥 1600kcal⏱️ 60 分

本格スパイスチキンカレー
🔥 450kcal⏱️ 55 分

濃厚スープカレー
🔥 450kcal⏱️ 60 分

初心者向けスパイスチキンカレー
🔥 950kcal⏱️ 35 分

本格マサラチャイ
🔥 220kcal⏱️ 12 分

サバ缶無水カレー
⏱️ 40 分

パラックチキン(ほうれん草のチキンカレー)
⏱️ 70 分

和風ビーフビリヤニ
🔥 450kcal⏱️ 50 分

チキン・プラオ
🔥 500kcal⏱️ 42 分

タンドリーチキン
🔥 400kcal⏱️ 20 分

無水キーマカレー
🔥 500kcal⏱️ 10 分

漬け込みチキン・カレー
🔥 450kcal⏱️ 60 分

管理栄養士が作る減塩作り置き3品
🔥 280kcal⏱️ 45 分

ココナッツエビカレー
🔥 520kcal⏱️ 45 分
もやしナムル
🔥 70kcal⏱️ 5 分

スパイスカレーと5種の副菜
🔥 700kcal⏱️ 160 分

基本のチャイ
🔥 80kcal⏱️ 25 分

タンドリーチキン
🔥 650kcal⏱️ 95 分

チーズとろけるカリーチキンパエリア
🔥 650kcal⏱️ 30 分

ご飯が止まらんじゃんチキン
🔥 385kcal⏱️ 80 分

もやし豆乳坦々スープ
🔥 300kcal⏱️ 10 分

白菜・豚バラ・春雨の土鍋蒸し
🔥 500kcal⏱️ 25 分

タイビーフサラダ
🔥 400kcal⏱️ 25 分