
もやし無限活用!簡単絶品レシピとコツ
フライパンでシャキっと香ばしく。もやしが主役の晩ごはんから作り置き、節約でも満足の味へ。今日の一皿、ここで決めよう。ラク早テクで毎日続く。
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豚バラともやしの塩昆布蒸し
🔥 400kcal⏱️ 7 分

爆速担々パスタ
🔥 650kcal⏱️ 15 分

もやしとチーズのカリもち焼き
🔥 200kcal⏱️ 5 分

冷凍鍋ストック
🔥 350kcal⏱️ 35 分

鶏レバ春菊炒め
🔥 225kcal⏱️ 25 分

芹ジンギスカン
🔥 320kcal⏱️ 35 分
ワンパン同時調理!すき焼きと副菜3品
🔥 850kcal⏱️ 30 分

ひき肉ともやしのピリ辛ごま味噌スープ
⏱️ 12 分

キャベツともやしの蒸し豚しゃぶ
🔥 280kcal⏱️ 11 分

もやしと豚ひき肉のピリ辛味噌丼
🔥 590kcal⏱️ 10 分

もやし豚キムチ
🔥 330kcal⏱️ 10 分

ワンパンで豚バラもやし
🔥 405kcal⏱️ 15 分

包まない革命!もやしシュウマイ
🔥 400kcal⏱️ 25 分

鶏むね肉ともやしのオイスターポン酢炒め
🔥 200kcal⏱️ 15 分

豚こまとピーマンもやしの節約チンジャオロース
🔥 350kcal⏱️ 20 分

豚こまもやし
🔥 280kcal⏱️ 10 分

もやしのうま辛たこサラダ
🔥 300kcal⏱️ 15 分

牛すじのスタミナコク旨味噌鍋
🔥 500kcal⏱️ 30 分

二種の鶏肉で作る本格チキンフォー
🔥 520kcal⏱️ 45 分

豚ニラもやしあんかけ
🔥 380kcal⏱️ 15 分

やみつき無水キャベツ
🔥 400kcal⏱️ 15 分

もやしのゆかり和え
🔥 100kcal⏱️ 10 分

甘辛ミーゴレン
🔥 350kcal⏱️ 20 分

エスニックポーク
🔥 180kcal⏱️ 15 分