
もやし無限活用!簡単絶品レシピとコツ
フライパンでシャキっと香ばしく。もやしが主役の晩ごはんから作り置き、節約でも満足の味へ。今日の一皿、ここで決めよう。ラク早テクで毎日続く。
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ヘルシー豆乳坦々鍋
🔥 450kcal⏱️ 20 分

もつ鍋
🔥 500kcal⏱️ 30 分

春白菜ビビンバとテンジャンチゲ
🔥 650kcal⏱️ 40 分

豚肉と白菜のニラだれレンジ蒸し
🔥 220kcal⏱️ 14 分

鶏団子と白菜の春雨スープ
🔥 300kcal⏱️ 15 分

白菜のうま塩ちゃんぽんスープ
🔥 400kcal⏱️ 20 分

バインセオ
🔥 237kcal⏱️ 18 分

9ヶ月離乳食 ビビンバ風
🔥 320kcal⏱️ 15 分

鶏むね肉ともやしのオイスターポン酢炒め
🔥 200kcal⏱️ 15 分

鶏もやし中華
🔥 192kcal⏱️ 30 分

豚キムチーズ肉巻き定食
🔥 750kcal⏱️ 15 分

ユッケジャン風スープ
🔥 200kcal⏱️ 15 分

プルコギ
🔥 350kcal⏱️ 60 分

豚バラともやしの塩昆布蒸し
🔥 400kcal⏱️ 7 分

もやしのすき焼き卵とじ
🔥 400kcal⏱️ 12 分

ワンパン10分!レタスともやしの豚巻き献立
🔥 750kcal⏱️ 10 分