もやし豚キムチ
https://www.instagram.com/reel/DDtpX7_v8hb/330🔥 カロリー
22g💪 タンパク質
9g🌾 炭水化物
25g🥑 脂肪
もやし豚キムチ
https://www.instagram.com/reel/DDtpX7_v8hb/330🔥 カロリー
22g💪 タンパク質
9g🌾 炭水化物
25g🥑 脂肪
材料
分量 2主要食材
豚バラ肉200 グラム
もやし0.5 袋
キムチ150 グラム
調味料
ごま油1 小さじ- めんつゆ1 大さじ
- にんにくチューブ2 cm
- 白ごま···
ネギ···
手順
1
熱したフライパンにごま油をひき、中火で豚バラ肉に軽く焼き色がつくまで炒めます。
豚バラ肉を炒めることで香ばしさが増し、より美味しく仕上がります。📌
2
もやしを加えて全体に火が通るまで炒めたら、めんつゆ、にんにくチューブ、キムチ、白ごまを加えてよく混ぜ合わせます。
もやしはシャキシャキ感を残すために炒めすぎないように注意しましょう。📌
3
お皿に盛り付け、ネギを散らしたら完成です。
温かいうちに白米と一緒にいただくのがおすすめです。📌
💡 ヒント
白米によく合う一品です。フライパン一つで手軽に作れる時短レシピです。もやしは炒めすぎず、シャキシャキとした食感を残すと美味しく仕上がります。
