CookGo
recipe image

ベーグル

source iconhttps://www.instagram.com/reel/DKuDGXETX0Q/
124
所要時間 ¥300, 節約する ¥400
430🔥 カロリー
14g💪 タンパク質
92g🌾 炭水化物
1g🥑 脂肪

材料

分量 2
  • 生地

    • ingredient icon
      強力粉220 グラム
    • ingredient icon
      ドライイースト2 グラム
    • 4 グラム
    • 砂糖4 グラム
    • 132 グラム
  • ケトリング

    • 500 ミリリットル
    • はちみつ15 グラム

手順

1

強力粉、ドライイースト、塩、砂糖、水を全てホームベーカリーに入れ、20分間こねます。

手ごねで行う場合は、材料をよく混ぜ合わせてから、弾力が出るまでしっかりとこねてください。📌

2

生地がグルテン膜を形成しているかチェックします。うまく膜が張らなければ、追加でこねてください。

薄く伸ばしてみて、指が透けて見える程度になれば十分です。📌

3

生地をホームベーカリーに戻し、45分間発酵させます。

ホームベーカリーの発酵機能がない場合は、暖かい場所(約30〜35℃)で生地が2倍になるまで発酵させます。📌

4

フィンガーテストで発酵具合を確認し、良好であればガス抜きをします。

指を刺して穴が残るようであれば発酵は良好です。優しく押してガスを抜きます。📌

5

生地を4等分し、それぞれ丸めます。

分割する際はスケールを使うと均等な大きさにできます。📌

6

丸めた生地を10分間休ませます(ベンチタイム)。

乾燥を防ぐために、濡れ布巾などをかけておきましょう。📌

7

生地をベーグルの形に成形します。

中心に穴を開ける際は、指でしっかりと広げると焼き上がりもきれいです。📌

8

成形した生地を天板に並べ、30度で35分間最終発酵させます。

オーブンの発酵機能を利用するか、暖かい場所で管理してください。📌

9

ケトリング用の水とはちみつを混ぜた熱湯で、ベーグルの片面を30秒ずつ茹でます。

茹ですぎると固くなるので、時間を守りましょう。片面ずつ優しく扱ってください。📌

10

230度に予熱したオーブンで13分間焼成します。

焼き時間はオーブンの種類によって調整してください。美味しそうな焼き色が付くまで焼くのが目安です。📌

💡 ヒント

ホームベーカリーがない場合でも、手ごねで美味しく作れます。グルテン膜の形成をしっかり確認し、足りなければ追加でこねると、もちもちの食感になります。焼成温度や時間はご使用のオーブンに合わせて調整してください。

おすすめのレシピ

もっと見る