
ビーフシチュー
ビーフシチュー
材料
分量 4主材料
- 牛肉550 グラム
- 人参1 本
玉ねぎ1 個
セロリ1 本
ニンニク2 かけ
調味料・液体
赤ワイン200 cc
水400 cc
ブイヨンキューブ1 個- トマト缶1 缶
- デミグラスソース290 グラム
とろみ付け
バター20 グラム
小麦粉1 小さじ
ブーケガルニ
長ネギの青い部分3 本- タイム1 本
ローリエ1 枚
パセリの軸2.5 本
付け合わせ
ジャガイモ···- ブロッコリー···
- バケット···
手順
牛肉は大きめの一口大に切り、塩コショウで下味をつけます。人参、玉ねぎ、セロリ、ニンニクは皮をむき、食べやすい大きさに切ります。
牛肉にしっかりと下味をつけることで、旨味が引き立ちます。📌
厚手の鍋(GRASTONE POTT 22cm推奨)に油(分量外)を熱し、牛肉の表面に焼き色をつけます。一度牛肉を取り出します。
肉の旨味を閉じ込めるため、強火でしっかりと焼き色をつけましょう。📌
同じ鍋に、人参、玉ねぎ、セロリ、ニンニクを加えて、玉ねぎがしんなりするまで炒めます。
野菜をじっくり炒めることで甘みとコクが増します。📌
炒めた野菜に赤ワインを加えて煮詰め、アルコールを飛ばします。焼き色をつけた牛肉を鍋に戻します。
ワインの酸味が肉を柔らかくし、風味を豊かにします。📌
水、ブイヨンキューブ、トマト缶、デミグラスソース、ブーケガルニ(長ネギの青い部分、タイム、ローリエ、パセリの軸)を加え、蓋をして弱火で1時間半〜2時間煮込みます。途中、アクが出たら取り除きます。
長時間の煮込みで牛肉がとろけるように柔らかくなります。時々混ぜて焦げ付かないように注意してください。📌
煮込み終わりにブーケガルニを取り除き、味を見て必要であれば塩コショウ(分量外)で調整します。もしとろみが足りない場合は、バターと小麦粉を混ぜたものを少量ずつ加えて調整します。
バターと小麦粉を混ぜる際は、ダマにならないようにしっかりと練り混ぜてから加えてください。📌
付け合わせのジャガイモとブロッコリーは茹でるか蒸して火を通し、ビーフシチューと共に盛り付けて完成です。お好みでバケットを添えてお召し上がりください。
彩り豊かに盛り付けると、より一層食欲をそそります。📌
💡 ヒント
GRASTONE POTTは蓄熱性が高く、煮込み料理に最適です。焦げ付きにくい加工が施されており、もし焦げ付いても金属たわしで洗えるのでお手入れが簡単です。牛肉は煮込む前にしっかりと焼き色をつけることで、旨味が閉じ込められ、深い味わいになります。ブーケガルニは煮込み終わったら必ず取り除いてください。香りが強すぎる場合があります。デミグラスソースを使うことで、本格的な味わいが手軽に楽しめます。




