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ビックマックタコス

source iconhttps://www.tiktok.com/@shinchan__recipe/video/7622680062332095765
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所要時間 ¥1000, 節約する ¥500
900🔥 カロリー
44g💪 タンパク質
42g🌾 炭水化物
65g🥑 脂肪

材料

分量 2
  • ソース

    • ingredient icon
      ケチャップ2 大さじ
    • ingredient icon
      マヨネーズ2 大さじ
    • ingredient icon
      ウスターソース1 小さじ
    • にんにくチューブ2 センチ
    • ingredient icon
      玉ねぎ0.25
  • その他

    • ingredient icon
      レタス0.25
    • ingredient icon
      トルティーヤ4
    • スライスチーズ4
    • ingredient icon
      合挽肉300 グラム
    • 塩胡椒···
    • ingredient icon
      胡麻···

手順

1

ソースを作ります。玉ねぎをみじん切りにします。ブンブンチョッパーを使うと便利です。

玉ねぎは細かく刻むことで、ソース全体に味がなじみやすくなります。📌

2

ボウルにみじん切りにした玉ねぎ、ケチャップ、マヨネーズ、ウスターソース、にんにくチューブを全て入れ、混ぜ合わせます。

味見をして、お好みに合わせて調味料の量を調整してください。📌

3

トルティーヤに合挽肉を薄く貼り付けるように広げます。

肉は薄く均一に広げることで、火の通りがよくなります。📌

4

合挽肉に塩胡椒を振ります。

5

熱したフライパンに油をひき、合挽肉の面から中火〜弱火で3〜4分ほど焼きます。

肉が焦げ付かないように、火加減に注意しながら焼きましょう。📌

6

ある程度合挽肉に火が通ったら裏返し、上にスライスチーズを乗せて1〜2分ほど軽く焼きます。

チーズがとろけ始める程度が目安です。📌

7

焼きあがったタコスをまな板に移し、1センチ幅に切ったレタスとソースをかけ、胡麻を振ります。

熱いうちに盛り付けると、チーズがより柔らかく美味しいです。📌

8

タコスを半分に折り、皿に盛り付けて完成です。

💡 ヒント

このレシピは簡単で本格的な味わいが楽しめ、ご家族にも喜ばれること間違いなしです。ソース作りにはブンブンチョッパーを使用すると、玉ねぎのみじん切りが簡単になります。タコスは熱いうちにソースとレタスを乗せると、より美味しくいただけます。

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