
カリカリチーズじゃガレット
218🔥 カロリー
9g💪 タンパク質
18g🌾 炭水化物
13g🥑 脂肪
カリカリチーズじゃガレット
218🔥 カロリー
9g💪 タンパク質
18g🌾 炭水化物
13g🥑 脂肪
材料
分量 2主要材料
じゃがいも1 個- ピザ用チーズ60 グラム
調味料
オリーブオイルエクストラバージン2 小さじ
片栗粉1 大さじ
塩0.25 小さじ
こしょう···
手順
1
じゃがいもはスライサーで薄切りにします。
じゃがいものでんぷんを活用するため、水にさらさず使用しましょう。スライサーを使う際は指を怪我しないように十分に注意してください。📌
2
ボウルに薄切りにしたじゃがいも、片栗粉、塩、こしょうを入れて全体になじむまで混ぜます。
3
フライパンにピザ用チーズをまんべんなくちらし、中火で熱します。ふつふつとしてきたら、混ぜたじゃがいもを底が見えないように重ねながら円形に並べ入れます。
4
チーズに焼き色がつくまで4〜5分焼きます。上下を返し、オリーブオイルエクストラバージンをふちから回し入れ、じゃがいもがカリッとして火が通るまで2〜3分焼きます。粗熱がとれたら、食べやすい大きさに切り分けます。
💡 ヒント
じゃがいもの薄切りは、スライサーを使うと均一に仕上がり、火の通りも早くなります。焼き加減はお好みで調整してください。よりカリカリにしたい場合は、焼き時間を少し長くしても良いでしょう。お好みでパセリや黒胡椒を散らすと、風味と彩りがアップし、おつまみにも最適です。冷めても美味しいので、お弁当のおかずや持ち寄りパーティーの一品としてもおすすめです。





