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サムゲタン

source iconhttps://www.tiktok.com/@shuri_suihan/video/7618180057101618453
70
所要時間 ¥2000, 節約する ¥1500
640🔥 カロリー
45g💪 タンパク質
15g🌾 炭水化物
40g🥑 脂肪

材料

分量 4
  • 主要材料

    • 2 大さじ
    • 手羽元8
    • ingredient icon
      長ねぎ1
    • ingredient icon
      切り餅20 グラム
  • 調味料

    • ingredient icon
      800 ml
    • ingredient icon
      にんにく···
    • ingredient icon
      生姜···
    • ingredient icon
      鶏ガラスープの素···
    • ingredient icon
      ···
    • 塩コショウ···

手順

1

炊飯器に米と手羽元を入れ、カットした長ねぎと切り餅も加えます。

もちを入れることでスープにとろみがつき、より本格的な仕上がりになります。📌

2

にんにく、生姜、鶏ガラスープの素と水を加え、塩を振って炊飯を開始します。

炊飯器の取扱説明書を確認し、汁物調理に適したモードを選びましょう。📌

3

炊飯が終わったら全体をよく混ぜて完成です。

完成後に塩コショウでお好みの味に調整してください。📌

💡 ヒント

お使いの炊飯器によって仕上がりが異なる場合がありますので、不安な方は取扱説明書の確認をお願いいたします。もっとボリュームを出したい場合は、もちの量を増やしたり、お好みで他の具材(例えば高麗人参やなつめなど)を加えても美味しくいただけます。ご飯と一緒に食べるとより満腹感が得られます。

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