
三國流ステーキタコス
三國流ステーキタコス
材料
分量 4ステーキ肉とマリネ
- 牛ステーキ肉400 グラム
オリーブオイル2 大さじ- タコシーズニング2 大さじ
塩0.5 小さじ
黒こしょう···
タコスの具材
- 赤玉ねぎ1 個
- シュレッドチーズ1 カップ
トルティーヤ8 枚
ワカモレ
アボカド2 個- ライム汁1 大さじ
- 赤玉ねぎ0.25 個
- パクチー2 大さじ
塩···
サルサ
トマト2 個
玉ねぎ0.25 個
ハラペーニョ0.5 個- パクチー2 大さじ
- ライム汁1 大さじ
塩···
手順
牛ステーキ肉を一口大のキューブ状にカットします。ボウルに入れ、オリーブオイル、タコシーズニング、塩、黒こしょうを加えてよく揉み込み、少なくとも15分間(可能であれば30分以上)マリネします。
マリネ時間を長くすると、より風味豊かに仕上がります。調理の前に冷蔵庫から出して室温に戻しておくと、均一に火が通りやすくなります。📌
ワカモレを作ります。アボカドは皮をむいて種を取り除き、フォークで粗く潰します。ライム汁、みじん切りにした赤玉ねぎ、みじん切りにしたパクチー、塩を加えて混ぜ合わせます。
アボカドは完熟したものを使うと、クリーミーで美味しいワカモレになります。ライム汁を加えることで変色を防げます。📌
サルサを作ります。トマトは角切りに、玉ねぎ、ハラペーニョ、パクチーはみじん切りにします。これらをボウルに入れ、ライム汁と塩を加えてよく混ぜ合わせます。
ハラペーニョの種と白いワタを取り除くと辛さが和らぎます。お好みで量を調整してください。📌
フライパンを中強火で熱し、マリネした牛ステーキ肉と薄切りにした赤玉ねぎを加えます。牛肉に焼き色がつき、好みの火加減になるまで炒め、赤玉ねぎがしんなりするまで炒めます。
肉を一度に入れすぎると温度が下がり、焼くというよりも煮る状態になってしまうので、数回に分けて焼くときれいな焼き色がつきやすくなります。📌
別の乾いたフライパンや電子レンジでトルティーヤを温めます。柔らかく、軽く焼き色がつく程度が目安です。
トルティーヤは温めすぎると固くなることがあるので、温まったらすぐに布巾などで包んで保温しておくと良いでしょう。📌
温めたトルティーヤに、炒めた牛肉と赤玉ねぎのミックスを乗せ、シュレッドチーズ、ワカモレ、サルサをトッピングして、すぐに召し上がってください。
お好みでサワークリームやレタスなどを加えても美味しくいただけます。📌
💡 ヒント
ワカモレとサルサは、食事の数時間前に作って冷蔵庫で冷やしておくと、味がなじんでより美味しくなります。牛肉の代わりに鶏肉や豚肉を使用することも可能です。その場合、マリネ液のスパイスは同じものでも美味しくいただけます。食べきれない具材はそれぞれ密閉容器に入れて冷蔵庫で保存し、翌日のランチや別の料理に活用できます。





