💡 ヒント

豆苗は安価で代謝アップ効果も期待できるため、日々の献立に積極的に取り入れるのがおすすめです。冷蔵庫で保存可能なので、作り置きにも適しています。調理器具が少なく、洗い物が楽なので、忙しい日や料理初心者の方にもぴったりです。