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ビッグマックサンド

source iconhttps://www.instagram.com/reel/DP2q90Fk-xG/
25
所要時間 ¥600, 節約する ¥450
750🔥 カロリー
45g💪 タンパク質
55g🌾 炭水化物
45g🥑 脂肪

材料

分量 2
  • 主要材料

    • ingredient icon
      牛豚合いびき肉300 グラム
    • 食パン6
    • とろけるチーズ4
    • ingredient icon
      レタス0.25
    • ingredient icon
      玉ねぎ0.25
  • ビッグマックソース

    • ingredient icon
      マヨネーズ4 大さじ
    • ingredient icon
      ケチャップ1 大さじ
    • ingredient icon
      イエローマスタード1 大さじ
    • スイートピクルスレリッシュ2 大さじ
    • ingredient icon
      1 小さじ
    • ingredient icon
      オニオンパウダー0.5 小さじ
    • ingredient icon
      ガーリックパウダー0.25 小さじ
    • ingredient icon
      パプリカ0.25 小さじ
    • ingredient icon
      砂糖0.5 小さじ
  • 調味料

    • ingredient icon
      0.25 小さじ
    • ingredient icon
      黒胡椒···
    • ingredient icon
      サラダ油1 大さじ

手順

1

ボウルにマヨネーズ、ケチャップ、イエローマスタード、スイートピクルスレリッシュ、酢、オニオンパウダー、ガーリックパウダー、パプリカ、砂糖、塩、黒胡椒をすべて入れ、よく混ぜてビッグマックソースを作ります。玉ねぎはみじん切りにし、レタスは千切りにします。

ソースは前日に作っておくと、味がなじんでより美味しくなります。📌

2

牛豚合いびき肉に塩、黒胡椒(分量外)を混ぜて、4等分にし、薄いパティ状に成形します。食パンより一回り小さくすると良いでしょう。

パティは焼くと縮むため、少し大きめに成形しましょう。📌

3

フライパンにサラダ油をひき、中火でパティを両面焼き色がつくまで焼きます。火が通ったら、とろけるチーズをパティの上に2枚ずつのせ、蓋をしてチーズが溶けるまで加熱します。

パティは焦げ付かないように、火加減を調整してください。📌

4

食パンを軽くトーストします。トースターで焼き色がつく程度、またはフライパンで軽く焼いても良いでしょう。

食パンをトーストすることで、サクサクとした食感になり、ソースでべたつくのを防ぎます。📌

5

トーストした食パン3枚にビッグマックソースを塗ります。一番下のパンには千切りレタスとみじん切り玉ねぎを乗せ、チーズをのせたパティを置きます。

ソースはたっぷり塗るとより本格的な味になります。📌

6

中間の食パンを重ね、その上にもビッグマックソース、千切りレタス、みじん切り玉ねぎ、チーズをのせたパティを置きます。最後に一番上の食パンを重ねて挟んだら完成です。

具材を重ねる際は、崩れないように注意しながら丁寧に作業しましょう。📌

💡 ヒント

ビッグマックソースは多めに作って冷蔵庫で保存しておくと、他の料理にも使えます。千切りレタスやみじん切り玉ねぎは、事前に準備しておくと調理時間を短縮できます。お好みでピクルススライスを加えても美味しいです。

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