
絶品ミートライスコロッケ
絶品ミートライスコロッケ
材料
分量 2主要材料
- ミートソース1 袋
- ご飯300 グラム
粉チーズ20 グラム- 一口サイズのモッツァレラチーズ8 個
衣・調味料
小麦粉···
卵1 個
パン粉···
揚げ油···
飾り付け(お好みで)
粉チーズ···
パセリ···
手順
ボウルに卵1個と小麦粉を入れ、よく混ぜてバッター液を作ります。
小麦粉は少しずつ加え、ダマにならないようによく混ぜましょう。📌
別のボウルにご飯、粉チーズ20g、オーマイミートソースの半分(1/2袋)を入れてよく混ぜ合わせます。
ご飯は温かい方がミートソースと混ざりやすいですが、やけどに注意してください。📌
手順②で作ったものを8等分にし、それぞれの中央に一口サイズのモッツァレラチーズを1個ずつ入れ、ラップを使って丸めます。
チーズがはみ出さないように、しっかりと丸めてください。丸めにくい場合は、手に油を少量塗ると良いでしょう。📌
丸めたライスコロッケを、まず手順①のバッター液にくぐらせ、次にパン粉をしっかりとつけます。
衣が均一につくように、優しく転がしながら全体にパン粉をまぶしましょう。📌
170度に熱した揚げ油で、きつね色になるまで揚げます。
油の温度を一定に保つことで、外はカリッと、中はふっくらと揚がります。一度にたくさん入れすぎないように注意しましょう。📌
残りのオーマイミートソース半分(1/2袋)を電子レンジで30秒加熱し、平皿に塗り広げます。揚げたライスコロッケを盛り付け、お好みで粉チーズとパセリを振りかけたら完成です。
盛り付けの際、温かいミートソースを先に敷くことで、料理全体が冷めにくくなります。パセリは彩りとして少量加えるのがおすすめです。📌
💡 ヒント
揚げ油の温度は常にチェックし、適温を保つことで、衣はサクサク、中身はジューシーに仕上がります。余ったライスコロッケは、冷ましてから一つずつラップで包み、冷凍保存が可能です。食べる際は解凍後、オーブントースターや揚げ油で温め直してください。ミートソースの種類を変えたり、ご飯に刻んだ野菜(玉ねぎ、ピーマンなど)を混ぜ込んだりすることで、様々な味のバリエーションを楽しめます。カロリーが気になる場合は、揚げずに少量の油で揚げ焼きにしたり、オーブンで焼いたりすることも可能です(ただし、食感は変わります)。チーズの代わりに、プロセスチーズや他の種類のチーズを使っても美味しく作れます。





