クランブルバナナケーキ
https://www.instagram.com/reel/DLwfn33ytCK/400🔥 カロリー
8g💪 タンパク質
50g🌾 炭水化物
20g🥑 脂肪
クランブルバナナケーキ
https://www.instagram.com/reel/DLwfn33ytCK/400🔥 カロリー
8g💪 タンパク質
50g🌾 炭水化物
20g🥑 脂肪
材料
分量 4生地
米粉200 グラム- バナナ1.5 本
ベーキングパウダー7 グラム
牛乳120 ミリリットル
卵1 個- はちみつ50 グラム
米油30 グラム
クランブル
- 米粉35 グラム
オートミール20 グラム- きなこ25 グラム
- はちみつ15 グラム
- 米油25 グラム
手順
1
バナナを潰し、牛乳、卵、はちみつ、米油を加えてよく混ぜます。
2
米粉とベーキングパウダーを加えて混ぜ合わせ、15cmの丸型に生地を流し込みます。
3
クランブルの材料（米粉、オートミール、きなこ、はちみつ、米油）を混ぜ合わせ、生地の上にのせます。
4
180℃に予熱したオーブンで35〜45分焼いたら完成です。
クランブルは焦げやすいので、様子を見てアルミホイルをかぶせてください。焼き時間はオーブンによって異なるので調整してください。📌
💡 ヒント
バナナは完熟したものを使用するのがおすすめです。クランブルが焦げ付きやすい場合は、焼き時間中にアルミホイルをかぶせて調整してください。オーブンの機種によって焼き時間が異なるため、焼き加減を見ながら調整してください。
