
こねないオリーブパン
こねないオリーブパン
材料
分量 4主要材料
インスタントドライイースト5 グラム
水450 ミリリットル- はちみつ1 大さじ
薄力粉575 グラム
塩8 グラム
オリーブオイル1 大さじ- グリーンオリーブ0.25 カップ
手順
大きなボウルに常温の水、インスタントドライイースト、はちみつを入れて軽く混ぜます。イーストが溶けるまで数分置きます。
水が冷たすぎるとイーストが活性化せず、熱すぎるとイーストが死んでしまうので、常温(約20-25℃)の水を使用してください。📌
薄力粉と塩を加え、ゴムベラや木べらで粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせます。生地はベタついても問題ありません。こねる必要はありません。
混ぜすぎるとグルテンが形成されすぎてしまうため、粉っぽさがなくなれば混ぜるのをやめてください。こねないパンの鍵は、過度な操作を避けることです。📌
刻んだグリーンオリーブとオリーブオイルを加え、全体に均一に混ざるように軽く混ぜ合わせます。
オリーブは水分が出る可能性があるので、できるだけ生地の最後に加えてください。📌
ボウルにラップをかけ、冷蔵庫で最低12時間、可能であれば18〜24時間発酵させます。
低温で長時間発酵させることで、生地に深い風味と独特の気泡が生まれます。時間が許せば、長めの発酵をお勧めします。📌
発酵が終わったら、打ち粉をした作業台に生地を取り出し、軽く数回折りたたんでガスを抜きます。生地を丸めて、必要に応じて2〜3等分にします。
生地が非常にべたつく場合は、手と作業台にたっぷりと打ち粉をしてください。ただし、生地に打ち粉を混ぜ込みすぎないように注意してください。📌
オーブンを230℃に予熱し、その間に天板にクッキングシートを敷き、成形したパン生地を置きます。生地が少し膨らむまで20〜30分休ませます。
オーブンの予熱はしっかり行ってください。高温で焼き始めることで、パンの皮がカリッと仕上がります。📌
予熱したオーブンで、パンの表面がきつね色になり、中まで火が通るまで約25〜35分焼きます。
焼き時間はオーブンによって異なりますので、パンの色と焼き上がり具合を見て調整してください。焼き上がったら、網に乗せて粗熱を取ると、底が蒸れずにカリッとします。📌
💡 ヒント
パンは焼き立てが一番美味しいですが、密閉容器に入れて常温で2〜3日保存可能です。冷蔵庫で長時間発酵させることで、香ばしい風味とモチモチとした食感になります。オリーブの代わりに、ドライハーブ、チーズ、ナッツなどを加えても美味しく作れます。




