コールスロー
150🔥 カロリー
7g💪 タンパク質
7g🌾 炭水化物
10g🥑 脂肪
時間: 10 分
材料
分量 3主要材料
キャベツ 細切り0.3 個
ロースハム 細切り4 枚
コーン50 グラム
調味料
塩0.5 小さじ
乾燥パセリ 適量···
マヨネーズ2 大さじ
コンソメ0.5 小さじ
こしょう 適量···
手順
1
キャベツとロースハムを細く切り、キャベツに塩を振り、よく揉んで8分ほど置きます。
キャベツの千切りは多少大きめでも、水分が抜ければ自然と馴染みます。📌
2
キャベツの水気をしっかり絞り、ロースハム、コーン、マヨネーズ、コンソメ、こしょうをすべて加えて混ぜ合わせます。
水気をきちんと切ることが重要です。これを怠ると仕上がりが水っぽくなります。📌
3
仕上げに乾燥パセリをひと振りすると、見た目がより良くなります。
💡 ヒント
お肉料理やパンのお供にもぴったりです。作り置きにも便利です。
