
いちご大福
135🔥 カロリー
3g💪 タンパク質
32g🌾 炭水化物
0g🥑 脂肪
いちご大福
135🔥 カロリー
3g💪 タンパク質
32g🌾 炭水化物
0g🥑 脂肪
材料
分量 4材料
白玉粉110 グラム
砂糖2 大さじ
水180 cc
片栗粉···- いちご10 個
あんこ300 グラム
手順
1
いちごを洗い、へたを取り除き、水気をしっかりと拭き取ります。
水気が残っていると、大福の生地が傷みやすくなります。📌
2
あんこを10等分にし、それぞれ丸めていちごを包み込みます。
あんこでいちご全体を覆うようにすると、見た目もきれいに仕上がります。📌
3
中フライパンに白玉粉、砂糖、水を入れ、混ぜながら中強火で加熱します。
白玉粉がダマにならないよう、加熱する前にしっかりと混ぜ合わせてください。📌
4
素早く混ぜながら加熱し、ダマになってきたら中火に下げ、その後弱火に下げて、混ぜながら3〜4分ほどしっかりと火を通します。
焦げ付かないように、常に底からしっかりと混ぜ続けるのがポイントです。📌
5
バットに片栗粉を多めに広げ、加熱した生地を取り出してのせ、粗熱が取れたら10等分にします。
生地が熱いうちに触ると火傷の危険があるので、粗熱が取れるまで少し待ちましょう。片栗粉をまぶすことで、生地が手にくっつくのを防ぎます。📌
6
生地を広げ、ステップ2で用意したいちごを包み、形を整えたら完成です。
生地を薄く均等に広げると、いちごの赤色が透けてきれいな大福になります。📌
💡 ヒント
いちごの代わりに、季節のフルーツ(みかん、ぶどうなど)を使っても美味しく作れます。できたての大福は柔らかく、時間が経つと硬くなるため、できるだけ早くお召し上がりください。余った大福は、一個ずつラップに包んで保存すると乾燥を防げます。



