
冷製トマハムパスタ
450🔥 Calories
15g💪 Protein
50g🌾 Carbs
20g🥑 Fats
冷製トマハムパスタ
450🔥 Calories
15g💪 Protein
50g🌾 Carbs
20g🥑 Fats
INGREDIENTS
Serves 2パスタ
パスタ160 グラム
調味料
オリーブオイル4 大さじ- 白だし2 大さじ
塩···
野菜
- ミニトマト8 個
大葉4 枚
肉類
生ハム6 枚
STEPS
1
ミニトマトを1/4にカットし、大葉を千切りにする。
切り方はお好みで調整可能です。📌
2
ミニトマト、大葉、オリーブオイル、白だし、塩をよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。
冷蔵庫で冷やす時間を長めにすると味が馴染みます。📌
3
パスタを茹でた後、氷水で締めてしっかり水を切り、冷やしたタレのボウルに入れて混ぜ合わせる。
氷水で締めることでパスタがより冷たくなります。📌
4
パスタを皿に盛り、生ハムを乗せ、タレをかけて完成。
生ハムは割いて乗せると食べやすくなります。📌
💡 Tips
タレが足りない場合はオリーブオイルと白だしを追加してください。パスタの茹で時間を調整してお好みの硬さに仕上げましょう。冷蔵庫で冷やす時間を長めにすると味がより馴染みます。
Recommended
More

Tater Tot Casserole
🔥 860kcal⏱️ 55 Min

Sloppy Joe Fries
🔥 880kcal⏱️ 40 Min

Cheesy Garlic Tater Tot Casserole
🔥 550kcal⏱️ 60 Min

Philly Cheesesteak Sloppy Joes
🔥 450kcal⏱️ 30 Min

Sloppy Joe Biscuit Casserole
🔥 550kcal⏱️ 40 Min

Chicken Ranch Tater Tot Casserole
🔥 1200kcal⏱️ 60 Min

Sloppy Joe Grilled Cheese
🔥 700kcal⏱️ 20 Min

Sloppy Joe Tater Tot Casserole
🔥 520kcal⏱️ 50 Min