マックグリドル
https://www.facebook.com/reel/882621448087687/520🔥 カロリー
34g💪 タンパク質
27g🌾 炭水化物
33g🥑 脂肪
マックグリドル
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34g💪 タンパク質
27g🌾 炭水化物
33g🥑 脂肪
材料
分量 4主要材料
食パン4 枚
ベーコン12 枚
卵8 個
モッツァレラチーズ1 個
調味料
牛乳150 ミリリットル- はちみつ1 大さじ
手順
1
ちぎった食パン、卵3個を溶いた牛乳、残りの卵5個、ベーコンを炊飯器に入れます。
卵溶き牛乳をかけた後、食パン全体にしっかり染み込ませるように軽く押さえると、ふわっと仕上がります。📌
2
炊飯器のスイッチを入れて炊飯します。炊飯が終わったら、さらに10分間保温して完成です。
炊飯器の機種によって炊飯時間が異なりますので、様子を見ながら調整してください。📌
💡 ヒント
このレシピは料理初心者の方でも簡単に作れる「ズボラ飯」です。冷蔵庫の定番食材でサッと作ることができます。炊飯器一つで完結するため、洗い物も少なく済みます。
