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ミルフィーユハムカツ

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20
所要時間 ¥350, 節約する ¥700
600🔥 カロリー
25g💪 タンパク質
35g🌾 炭水化物
35g🥑 脂肪

材料

分量 2
  • 主要材料

    • ingredient icon
      餃子の皮16
    • ingredient icon
      ハム8
    • ingredient icon
      大葉8
  • 調味料

    • ingredient icon
      マヨネーズ···
    • ingredient icon
      パン粉···

手順

1

餃子の皮を広げ、その上にハムを重ねます。途中、大葉を挟んでください。

2

重ねたものを半分に切り、切り口の側面にマヨネーズを塗ってしっかりとくっつけます。

マヨネーズが接着剤の役割を果たし、揚げる際に剥がれるのを防ぎます。📌

3

成形したミルフィーユハムカツの表面にマヨネーズを塗り、パン粉をまんべんなくしっかりとまぶします。

マヨネーズがパン粉の接着剤となり、衣がつきやすくなります。📌

4

衣をつけたミルフィーユハムカツを平らにして保存袋に入れ、冷凍庫で保存します。

平らにすることで、冷凍時に形が崩れるのを防ぎ、解凍・調理もしやすくなります。約2〜3週間保存可能です。📌

5

食べる際は、凍ったまま180℃に熱した油で揚げます。フライパンで揚げ焼きにしても美味しくいただけます。

凍ったまま揚げることで、衣がカリッと仕上がり、中の具材も均一に温まります。📌

💡 ヒント

餃子の皮を使うことで調理時間を短縮し、軽い食感に仕上がります。マヨネーズはつなぎの役割だけでなく、コクを出す効果もあります。冷凍ストックしておけば、食べたい時に揚げるだけで手軽にメインディッシュが完成します。揚げ焼きにする場合は、少量の油でじっくりと加熱し、両面がきつね色になるまで焼くと良いでしょう。

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