
イカ紅生姜
50🔥 カロリー
5g💪 タンパク質
1g🌾 炭水化物
3g🥑 脂肪
イカ紅生姜
50🔥 カロリー
5g💪 タンパク質
1g🌾 炭水化物
3g🥑 脂肪
材料
分量 2主要な材料
- イカ50 グラム
- 紅生姜25 グラム
青ネギ···
調味料
しょうゆ1 小さじ
ごま油1 小さじ
手順
1
イカ、紅生姜、青ネギ、しょうゆ、ごま油を混ぜ合わせます。
イカは細切り(ソーメン状)になっているものを使うと、より味が絡みやすくなります。📌
2
冷蔵庫で15〜20分程度馴染ませて、味がなじんだら完成です。
しっかりと冷やすことで、各材料の風味が一体となり、より美味しく仕上がります。📌
💡 ヒント
このレシピは手早く作れるため、急な来客時やおつまみが必要な時に最適です。冷蔵庫でしっかりと冷やすことで、味がより馴染み、美味しくなります。お好みで七味唐辛子を加えても美味しくいただけます。





