
ハッシュドポーク
ハッシュドポーク
材料
分量 2主要材料
- 豚こま肉200 グラム
玉ねぎ1 個
しいたけ4 枚- ご飯2 人前
卵4 個
調味料
バター10 グラム
小麦粉1 大さじ
水150 ミリリットル
ケチャップ3 大さじ
ウスターソース2 大さじ
砂糖1 小さじ- コンソメ1 個
生クリーム50 ミリリットル
牛乳4 大さじ
塩···
胡椒···
手順
豚こま肉に塩と胡椒で下味をつけます。玉ねぎは薄切りに、しいたけも薄切りまたは食べやすい大きさに切っておきます。
豚肉は調理前に常温に戻しておくと、均一に火が通りやすくなります。📌
フライパンまたは圧力鍋にバターを熱し、豚こま肉を炒めます。色が変わったら玉ねぎとしいたけを加え、玉ねぎがしんなりするまで炒めます。
玉ねぎをしっかりと炒めることで甘みとコクが増します。📌
一度火を止め、小麦粉を加えて粉っぽさがなくなるまでよく混ぜ合わせます。
粉がダマにならないように、少しずつ加えて混ぜるのがポイントです。📌
水、ケチャップ、ウスターソース、砂糖、コンソメを加えてよく混ぜ、再び中火にかけます。煮立ったら、圧力鍋の場合は蓋をして圧力がかかったら弱火で10分加熱し、火を止めて自然放置で圧力を抜きます。普通のお鍋の場合は、弱火で蓋をして20分ほど煮込み、とろみがつくまで時々混ぜながら煮詰めます。
普通のお鍋で煮込む際は、焦げ付かないように時々底から混ぜてください。📌
圧力が抜けたら(または煮込み終わったら)、生クリームを加えて全体を混ぜ合わせ、塩と胡椒で味を調えます。
生クリームを加えることで、よりまろやかでコク深い味わいになります。生クリームがない場合は牛乳で代用可能です。📌
別のフライパンで溶き卵と牛乳を混ぜ、少量のバター(分量外)を熱してふわふわのスクランブルエッグを作ります。
弱火でゆっくりと混ぜながら加熱すると、ふわふわのスクランブルエッグになります。📌
温かいご飯を器に盛り、ハッシュドポークとスクランブルエッグを添えて完成です。
お好みでパセリのみじん切りなどを散らすと彩り豊かになります。📌
💡 ヒント
圧力鍋を使うとお肉がとても柔らかく仕上がり、調理時間を短縮できます。ご飯の代わりにパンやパスタと合わせても美味しくいただけます。残ったハッシュドポークは冷蔵庫で数日保存可能です。冷凍保存もできます。





