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牛乳と卵のアイスクリーム

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300
所要時間 ¥800, 節約する ¥500
230🔥 カロリー
8g💪 タンパク質
32g🌾 炭水化物
9g🥑 脂肪

材料

分量 4
  • 主要な材料

    • ingredient icon
      牛乳2 カップ
    • 卵黄4
  • 調味料

    • ingredient icon
      砂糖0.5 カップ
    • ingredient icon
      バニラエッセンス1 小さじ

手順

1

ボウルに卵黄と砂糖を入れ、白っぽく、とろみがつくまで泡立て器でよく混ぜます。

泡立てが足りないと、アイスクリームの口当たりがなめらかになりにくいことがあります。📌

2

鍋に牛乳を入れ、弱火にかけてゆっくりと温めます。沸騰させないように、鍋の縁が泡立ち始める直前まで温めてください。

牛乳を焦がさないよう、時々かき混ぜると良いでしょう。📌

3

温めた牛乳を、泡立てた卵黄と砂糖の混合物に少量ずつ加えながら、泡立て器で絶えず混ぜます。一度に加えると卵が固まってしまうので注意してください。

この工程は「テンパリング」と呼ばれ、卵が固まるのを防ぎます。ゆっくりと混ぜ合わせるのがポイントです。📌

4

牛乳と卵の混合物を再び鍋に戻し、弱火で絶えず木べらやゴムベラで混ぜながら、カスタードがとろみがつくまで煮詰めます。ヘラで線を引いたときに跡が残る程度が目安です。沸騰させないでください。

火が強すぎると分離してしまう可能性があるため、弱火でじっくりと加熱してください。📌

5

鍋を火から下ろし、バニラエッセンスを加えてよく混ぜます。カスタードベースを別のボウルに移し、表面にラップを密着させて冷蔵庫で最低2時間、完全に冷やします。

完全に冷やすことで、アイスクリームメーカーでの攪拌時に、より滑らかな食感になります。📌

6

完全に冷えたカスタードベースをアイスクリームメーカーに入れ、メーカーの指示に従って攪拌します。

メーカーの容量を遵守し、攪拌がスムーズに進むようにしましょう。📌

7

攪拌して柔らかくなったアイスクリームを密閉容器に移し、冷凍庫で数時間、または固まるまで冷凍します。

冷凍庫に入れる前に容器の蓋をしっかり閉めることで、霜がつくのを防ぎ、風味が落ちにくくなります。📌

💡 ヒント

アイスクリームメーカーがない場合は、冷凍庫で1時間ごとに取り出してフォークでかき混ぜる作業を3~4回繰り返すと、滑らかなアイスクリームになります。牛乳の代わりに低脂肪乳を使用することもできますが、濃厚さが若干失われる可能性があります。お好みで、フルーツピューレやチョコレートチップなどを攪拌の最後に加えても美味しくいただけます。

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