
忙しい日の時短料理レシピ|5〜15分で完成する毎日ごはんのコツ
帰宅後すぐ作れる5〜15分レシピを多数掲載。火加減・段取りの基本から、スーパー・コンビニ食材の活用法、めんつゆ・塩麹・ポン酢の万能調味料術、週末の下ごしらえで平日をラクにする方法、残り物リメイクまで。毎日のごはんを無理なく続けるためのヒントをまとめました。
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じゃがいもクミン炒め
🔥 415kcal⏱️ 25 分
タンドリーチキン
🔥 450kcal⏱️ 50 分

茄子豚キーマカレー
🔥 650kcal⏱️ 30 分

炊飯器で作るビリヤニとケフィアソース
🔥 600kcal⏱️ 60 分

麹で作る無添加カレーペースト
🔥 100kcal⏱️ 495 分

もやしのゆかり和え
🔥 100kcal⏱️ 10 分

揚げ玉エビマヨ
🔥 250kcal⏱️ 15 分

チキンジャケットポテト
🔥 900kcal⏱️ 45 分

豚こまタルタル
🔥 450kcal⏱️ 20 分

サムゲタン風スープ
🔥 500kcal⏱️ 27 分

蒸し鶏のヌクマム麹ソース和え
🔥 180kcal⏱️ 40 分

豆豉醤あさり炒め
🔥 350kcal⏱️ 145 分

粉なしオーブンで作るキャロットケーキ
🔥 176kcal⏱️ 130 分

カオマンガイ
🔥 500kcal⏱️ 50 分

炊飯器シンガポールチキンライス
🔥 650kcal⏱️ 75 分

炊飯器スペアリブ煮込み
🔥 800kcal⏱️ 110 分

絶品明太子パスタ
🔥 435kcal⏱️ 20 分

エリンギ帆立の和風バターソテー
🔥 150kcal⏱️ 15 分

鉄分バーグ
🔥 350kcal⏱️ 35 分

鶏大根
🔥 355kcal⏱️ 60 分

すき焼き風ぜいたくパスタ
🔥 700kcal⏱️ 25 分