日本料理
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ホットクックで作る牛丼と冷凍ご飯
🔥 475kcal⏱️ 38 分
小松菜とちりめんじゃこの和え物
🔥 140kcal⏱️ 11 分
黒コショウレモン唐揚げ
🔥 500kcal⏱️ 40 分
きのこの腸活炒め
🔥 110kcal⏱️ 12 分
レンチンパスタ
🔥 630kcal⏱️ 15 分
ほったらかし焼豚
🔥 650kcal⏱️ 95 分
エビパリフライ
🔥 120kcal⏱️ 30 分ベーコン巻きエビチーズ焼き
🔥 270kcal⏱️ 30 分
揚げないチーズメンチ
🔥 240kcal⏱️ 40 分
揚げない鶏のから揚げとフライドポテト
🔥 530kcal⏱️ 40 分
焼きおにぎり
🔥 240kcal⏱️ 20 分
基本の中華春雨サラダ
🔥 110kcal⏱️ 25 分
さつまいもバスクチーズケーキ
🔥 350kcal⏱️ 60 分
サクサクパイシュー
🔥 350kcal⏱️ 45 分
サラダチキン
🔥 313kcal⏱️ 100 分
水キムチ
🔥 70kcal⏱️ 410 分
揚げずにヘルシー！カリッカリの豚巻き厚揚げ
🔥 230kcal⏱️ 20 分
焼き鳥屋さんのアスパラつくね
🔥 330kcal⏱️ 27 分とろ玉そぼろ丼
🔥 620kcal⏱️ 15 分
ノンフライヤー唐揚げ
🔥 500kcal⏱️ 40 分
揚げずにヘルシーコーンスナック
🔥 180kcal⏱️ 18 分ノンフライヤーでライスペーパー春巻き
🔥 500kcal⏱️ 35 分
エアフライヤーとんかつ
🔥 400kcal⏱️ 30 分
揚げない夏野菜油淋鶏
🔥 450kcal⏱️ 30 分
