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梨入りポテトサラダ

source iconhttps://www.instagram.com/reel/DPVN0FRAXIi/
40
所要時間 ¥1000, 節約する ¥2000
300🔥 カロリー
7g💪 タンパク質
30g🌾 炭水化物
20g🥑 脂肪

材料

分量 4
  • 主材料

    • ingredient icon
      ジャガイモ3
    • ingredient icon
      2
    • きゅうり1
    • ingredient icon
      玉ねぎ0.25
    • 0.5
  • 梨の甘酢漬け用

    • ingredient icon
      1 大さじ
    • ingredient icon
      砂糖1 小さじ
    • ingredient icon
      1 大さじ
  • ポテトサラダの調味料

    • ingredient icon
      マヨネーズ4 大さじ
    • ingredient icon
      0.5 小さじ
    • ingredient icon
      こしょう···

手順

1

ジャガイモは皮をむき、一口大に切って水にさらします。鍋に入れ、ひたひたの水を加えて柔らかくなるまで茹でます。

ジャガイモを均一に茹でるために、大きさを揃えて切りましょう。📌

2

卵は固ゆでにし、殻をむいて粗く刻みます。

卵は沸騰したお湯で8~10分茹でると固ゆでになります。📌

3

きゅうりは薄切りにし、塩もみをして5分ほど置いたら水気をしっかり絞ります。

きゅうりの水気をしっかり絞ることで、ポテトサラダが水っぽくなるのを防ぎます。📌

4

玉ねぎは薄切りにして水に10分ほどさらし、辛味を抜きます。その後、水気をしっかり絞ります。

玉ねぎの辛味が気になる場合は、さらし時間を長くしてください。📌

5

梨は皮をむき、薄切りにします。小鉢に酢、砂糖、水を混ぜ合わせ、梨を漬け込みます。10分ほど置いたら汁気を切ります。

梨は変色しやすいので、切ったらすぐに甘酢に漬け込むと良いでしょう。📌

6

茹で上がったジャガイモは湯を切り、熱いうちにマッシャーなどで粗く潰します。

熱いうちに潰すことで、なめらかに仕上がります。少し形を残すと食感が楽しめます。📌

7

粗く潰したジャガイモに、刻んだ卵、水気を絞ったきゅうり、玉ねぎ、汁気を切った梨を加えます。

8

マヨネーズ、塩、こしょうを加えて全体をざっくりと混ぜ合わせます。

味見をしながら調味料の量を調整してください。📌

9

器に盛り付けて完成です。

冷蔵庫で冷やすと味がなじみ、より美味しくいただけます。📌

💡 ヒント

梨の甘酢漬けは、ポテトサラダに爽やかな風味と食感を加え、味のアクセントになります。冷蔵庫で一晩寝かせると、より味がなじんで美味しくなります。お好みでハムやベーコンを加えると、さらにボリュームアップします。

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