夕食
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豚バラすき焼き
🔥 1200kcal⏱️ 30 分
時短シーフードマカロニグラタン
🔥 425kcal⏱️ 25 分
栄養満点手羽元スープとコラーゲンたっぷりうま塩ラーメン
🔥 398kcal⏱️ 21 分
サバとさつまいものとろとろチーズ蒸し
🔥 450kcal⏱️ 25 分
和のタンシチュー
🔥 650kcal⏱️ 75 分
甘辛チキンステーキ
🔥 470kcal⏱️ 20 分
冷凍シーフードピラフ
🔥 600kcal⏱️ 30 分
圧力鍋で作る絶品おでん
🔥 350kcal⏱️ 45 分
鯖缶といんげんまめの炊き込みご飯
🔥 290kcal⏱️ 80 分
サンデーグレービー
🔥 700kcal⏱️ 225 分参鶏湯風スープ
🔥 400kcal⏱️ 45 分
圧力鍋チャーシュー
🔥 750kcal⏱️ 540 分豚バラ肉のバルサミコ煮込み
🔥 900kcal⏱️ 50 分
新世界のどて焼き
🔥 350kcal⏱️ 80 分
手羽元2品料理：タッカンマリ風と照り焼き
🔥 650kcal⏱️ 70 分
味しみしみチキンポトフ
🔥 400kcal⏱️ 60 分
蓮根チーズハンバーグ
🔥 680kcal⏱️ 30 分
ビリヤニ風グリーンカレー
🔥 600kcal⏱️ 60 分
ぶり大根
🔥 350kcal⏱️ 90 分白身魚のマヨーマスタード焼き
🔥 350kcal⏱️ 30 分手羽先の塩麹参鶏湯
🔥 550kcal⏱️ 15 分
参鶏湯
🔥 450kcal⏱️ 45 分
すき焼き豚もやし
🔥 400kcal⏱️ 10 分
濃厚えびのビスクスープ
🔥 407kcal⏱️ 30 分
