
新玉ねぎ麹
新玉ねぎ麹
材料
分量 2野菜
玉ねぎ300 グラム
発酵食品
米麹100 グラム
調味料
塩30 グラム
手順
保存容器は消毒して清潔にしておきます。
清潔な容器を使用することで、雑菌の繁殖を防ぎ、安全な発酵を促します。📌
米麹をほぐしておきます。
ほぐしておくことで、塩と混ざりやすくなり、発酵ムラを防ぎます。📌
ほぐした米麹と塩をボウルに入れ、よく混ぜ合わせます。
塩と米麹を均一に混ぜることで、発酵の進行を助けます。📌
玉ねぎをすりおろします。しっかりと水分が出るまですりおろしてください。
新玉ねぎは水分が多いので、すりおろすことで麹菌が活動しやすくなります。📌
すりおろした玉ねぎを、米麹と塩を混ぜたものに加えてよく混ぜます。
全体が均一になるまでしっかりと混ぜ合わせることが重要です。📌
常温で発酵させる場合は、直射日光を避けた場所で保存し、春夏は4日〜1週間、秋冬は10日〜2週間発酵させます。毎日1回は必ず混ぜてください。
季節によって発酵期間が異なります。冬場はより長く時間がかかります。📌
ヨーグルトメーカーを使用する場合は、60℃で8時間発酵させます。
安定した温度管理で、発酵を効率的に進めることができます。📌
炊飯器の保温機能(約60℃)を使用する場合は、8時間発酵させます。この際、温度が60℃以上にならないよう注意してください。
高温になりすぎると麹菌が死滅してしまうため、温度管理が重要です。📌
米麹がふっくらとやわらかくなり、全体がとろっとした状態になり、塩辛さがなくまろやかな味に変化したら発酵完了の目安です。
味見をして、塩の角が取れたまろやかな旨味を感じるか確認しましょう。📌
発酵完了後、粒感が気になる場合は、ミキサーやブレンダーを使ってなめらかになるまですり潰してください。
なめらかにすることで、料理への活用範囲が広がります。📌
💡 ヒント
発酵完了の目安は、米麹がふっくらやわらかくなり、全体がとろっとして、塩の角が取れてまろやかな味になることです。粒感が気になる場合は、発酵後にミキサーやブレンダーでなめらかにしてください。冷蔵庫で約3ヶ月保存可能です。日々の料理に活用し、おいしさを長く楽しめます。新玉ねぎは3〜5月が旬で、水分が多く辛みが少ないため、この時期に仕込むとまろやかで甘く格別な仕上がりになります。




