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コールスロー

source iconhttps://www.instagram.com/reel/DWEEguxiZJP/
10 Min
Spend ¥900, save ¥300
300🔥 Calories
12g💪 Protein
25g🌾 Carbs
25g🥑 Fats

INGREDIENTS

Serves 2
  • 主要材料

    • ingredient icon
      キャベツ200 グラム
    • コーン缶50 グラム
    • スライスハム4
  • 調味料

    • ingredient icon
      0.5 小さじ
    • ingredient icon
      マヨネーズ3 大さじ
    • ingredient icon
      砂糖2 小さじ
    • ingredient icon
      2 小さじ
    • ingredient icon
      黒コショウ···

STEPS

1

キャベツを千切りにし、塩水に5分さらして水気をしっかり切ります。スライスハムは細切りにします。

キャベツを塩水にさらすことで、青臭さが抜けて食べやすくなります。📌

2

ボウルにマヨネーズ、砂糖、酢を入れ、よく混ぜ合わせます。次に、水気を切ったキャベツ、コーン缶、細切りにしたスライスハムを加え、全体がよく混ざるように和えます。お好みで黒コショウを振って完成です。

調味料を先に混ぜておくことで、キャベツとハム、コーンを均一に和えやすくなります。砂糖でほんのり甘くすることで、お子様も食べやすい味になります。📌

💡 Tips

「あと一品どうしよう…」という時にも、手早く作れて便利です。キャベツはピーラーを使うとさらに簡単に千切りができます。

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