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ピスタチオカッテージチーズアイスクリーム

source iconhttps://www.tiktok.com/@remedy.rush/video/7613404515408055583
125 Min
Spend ¥1800, save ¥1200
160🔥 Calories
10g💪 Protein
14g🌾 Carbs
7g🥑 Fats

INGREDIENTS

Serves 4

  • 主要材料

    • ingredient icon
      カッテージチーズ250 グラム
    • ピスタチオ50 グラム

  • 調味料

    • はちみつ2 大さじ
    • アーモンドミルク100 ミリリットル
    • ingredient icon
      バニラエッセンス1 小さじ

STEPS

1

全ての材料（カッテージチーズ、ピスタチオ、はちみつ、アーモンドミルク、バニラエッセンス）をブレンダーに入れ、滑らかになるまで混ぜ合わせます。

完全に滑らかな口当たりにするために、途中で一度ブレンダーを止め、側面についた材料をこそげ落としてください。📌

2

混ぜ合わせたものを冷凍庫対応の容器に移し、最低2時間冷凍します。

よりクリーミーに仕上げるには、最初の1時間の間、30分ごとに一度かき混ぜると良いでしょう。お好みの硬さになったらお召し上がりください。📌

💡 Tips

はちみつの量は、お好みに合わせて調整してください。冷凍庫で一週間ほど保存可能です。消化、エネルギー、筋肉のサポートに役立つ、高タンパクでヘルシーなデザートです。他のナッツやフルーツを追加して、バリエーションを楽しむこともできます。

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