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パスタスナック

source iconhttps://www.tiktok.com/@naochan_daidokoro/video/7606703531667639559
20 Min
Spend ¥500, save ¥500
350🔥 Calories
12g💪 Protein
45g🌾 Carbs
15g🥑 Fats

INGREDIENTS

Serves 3

  • 主要食材

    • マカロニ200 グラム

  • 調味料

    • ガーリックペッパー···
    • コンソメ···
    • 粉チーズ···
    • パセリ···
    • ingredient icon
      塩···
    • ingredient icon
      オリーブオイル···

STEPS

1

マカロニを少し硬めに茹でます。表示時間より短めに茹でると良いでしょう。

茹ですぎるとサクサク感が失われるので、アルデンテより少し硬いくらいがおすすめです。📌

2

茹でたマカロニの水分をよく切り、ガーリックペッパー、コンソメ、粉チーズ、塩、オリーブオイルを加えてよく混ぜ合わせます。

調味料はマカロニが温かいうちに混ぜると、味がなじみやすくなります。お好みのスパイスを追加しても良いでしょう。📌

3

ノンフライヤーにマカロニを入れ、12分間加熱します。

途中で何度かノンフライヤーを振るか、マカロニを混ぜると、全体が均一にカリッと仕上がります。📌

💡 Tips

ノンフライヤーを使用することで、油を使わずにヘルシーにスナックが作れます。加熱中に色がまだらになることがありますが、食感には影響ありませんのでご安心ください。金曜ロードショーなど、映画鑑賞のお供にもぴったりです。残ったパスタスナックは密閉容器に入れて保存すると、サクサク感を保てます。

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