
マスカットとホタテのカルパッチョ
310🔥 カロリー
8g💪 タンパク質
5g🌾 炭水化物
28g🥑 脂肪
マスカットとホタテのカルパッチョ
310🔥 カロリー
8g💪 タンパク質
5g🌾 炭水化物
28g🥑 脂肪
材料
分量 2主食材
- ホタテ貝柱5 粒
- マスカット5 粒
ミントオイル
ミントの葉10 グラム
大白ごま油30 グラム
調味料
白ワインビネガー···- 塩こしょう···
- ディル···
オリーブオイル···
手順
1
下準備として、マスカットはスライスします。ホタテ貝柱はヒモを取り除きます。ミントの葉をちぎります。
2
ホタテ貝柱に軽く塩をふり、10分ほど置いて脱水させます。水気を拭き取り、横3枚にスライスしてバットに並べます。オリーブオイルと塩こしょうでマリネします。
ホタテ貝柱の脱水は旨味を凝縮させ、食感を良くします。📌
3
マスカットはバットに並べ、白ワインビネガー、オリーブオイル、塩こしょうでマリネします。
マスカットとホタテ貝柱を別々にマリネすることで、それぞれの風味を最大限に引き出します。📌
4
ミントオイルを作ります。ミキサーでミントの葉と大白ごま油をペースト状になるまで攪拌し、さらに3分攪拌した後、裏漉しします。
ミントオイルを裏漉しすることで、滑らかで美しい仕上がりになります。📌
5
お皿にマスカットとホタテ貝柱をブドウに見立てて交互に盛り付けます。ミントオイルを回しかけ、ディルを飾ります。
盛り付けは彩り豊かに、ディルを高く飾るとより華やかな印象になります。📌
💡 ヒント
冷蔵庫で冷やしてから提供すると、より一層美味しくいただけます。保存しておくと後から見返せて便利です。おもてなし料理やおつまみにも最適です。




