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ヤムウンセン風素麺

source iconhttps://www.instagram.com/reel/DXlfwRhEcso/
15
所要時間 ¥1050, 節約する ¥250
692🔥 カロリー
37g💪 タンパク質
66g🌾 炭水化物
28g🥑 脂肪

材料

分量 2
  • 主要材料

    • ingredient icon
      豚ひき肉200 グラム
    • そうめん3
    • ingredient icon
      エビ10
    • ingredient icon
      ニラ0.3
  • 調味料

    • ingredient icon
      ポン酢3 大さじ
    • ingredient icon
      オイスターソース1 小さじ
    • ingredient icon
      砂糖2 大さじ
    • 塩コショウ···
    • ingredient icon
      ガーリックパウダー···
    • ingredient icon
      オリーブオイル1 大さじ
    • レモン果汁1 小さじ
    • 粗挽きガーリック···
  • トッピング

    • ingredient icon
      かいわれ大根···

手順

1

ボウルにポン酢 大さじ3とオイスターソース 小さじ1を混ぜて「合わせ調味料」を作り、別にボウルに一口大に刻んだニラを用意します。

事前に混ぜておくことで、調理時間を短縮できます。📌

2

フライパンを熱し、豚ひき肉 200gを炒めます。色が変わったら、砂糖 大さじ1を加えて混ぜ、さらに「合わせ調味料」から大さじ1を加えて混ぜます。

ひき肉はしっかりと炒めて香ばしさを引き出しましょう。📌

3

ひき肉をフライパンの端に寄せ、エビ 10尾を入れ、塩コショウ 少々とガーリックパウダー 少々を振って炒めます。

エビは火を通しすぎると硬くなるので、色が変わる程度でOKです。📌

4

エビの色が変わったら、ひき肉と炒め合わせ、熱々のうちにニラが入ったボウルに移し、軽く混ぜ合わせます。

熱いうちにニラと混ぜることで、ニラがしんなりとして味がなじみやすくなります。📌

5

別のボウルに、残りの「合わせ調味料」(ポン酢 大さじ2、オイスターソース 小さじ2/3相当)に、砂糖 大さじ1、オリーブオイル 大さじ1、レモン果汁 小さじ1、粗挽きガーリック 少々を加えて混ぜ合わせ、「かけるタレ」を作ります。

レモン果汁を加えることで、ヤムウンセンらしい爽やかな風味が増します。📌

6

そうめん 3束を茹で、冷水でよく洗って水気をしっかり切ったら、ボウルへ入れます。

そうめんを冷水でしっかり締めることで、コシが出て美味しくなります。📌

7

そうめんを具材と「かけるタレ」とよく混ぜ合わせます。お皿に盛り付け、お好みでかいわれ大根を添えて完成です。

盛り付けの際にかいわれ大根を添えると、彩り豊かになります。📌

💡 ヒント

粗挽きガーリックやガーリックパウダーの代わりに、みじん切りニンニクやニンニクチューブを使用しても美味しく作れます。お好みに合わせて、パクチーやトマト、キュウリなどの野菜を追加すると、さらに本格的なヤムウンセンの風味を楽しめます。辛いのがお好みの方は、ラー油や唐辛子を少量加えると良いでしょう。そうめんをよく水切りすることで、味が薄まるのを防ぎ、タレとの絡みが良くなります。

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