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オーブンで作るホリデーおもてなしセット

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90
所要時間 ¥4000, 節約する ¥7000
700🔥 カロリー
45g💪 タンパク質
55g🌾 炭水化物
45g🥑 脂肪

材料

分量 4
  • タンドリーチキン

    • 手羽元9
    • ingredient icon
      カレー粉2 大さじ
    • ingredient icon
      ケチャップ2 大さじ
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      プレーンヨーグルト2 大さじ
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      醤油2 小さじ
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      ···
    • 生姜チューブ4 cm
    • にんにくチューブ4 cm
    • ブロッコリー0.5
    • ingredient icon
      パプリカ1
    • ミニトマト10
  • トマトのエビツナファルシ

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      トマト3
    • むきエビ6
    • ツナ缶1
    • ピザチーズ···
    • 塩コショウ···
  • マッシュルームのアヒージョ

    • マッシュルーム7
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      オリーブオイル3 大さじ
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      にんにく1.5 かけ
  • 抹茶テリーヌ

    • ホワイトチョコ200 グラム
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      生クリーム120 グラム
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      抹茶パウダー10 グラム
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      砂糖20 グラム
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      薄力粉1 大さじ

手順

1

オーブンを170℃に予熱します。

事前に予熱することで、調理時間を短縮できます。📌

2

手羽元に切れ込みを入れます。ブロッコリーは小房に分け、パプリカは乱切りにします。

手羽元に切れ込みを入れることで味が染み込みやすくなり、火の通りも均一になります。📌

3

ジッパー付き袋に手羽元、カレー粉、ケチャップ、プレーンヨーグルト、醤油、塩、生姜チューブ、にんにくチューブを全て入れ、よく揉み込みます。10分以上置きます。

漬け込み時間を長くすると、より本格的な味わいになります。時間がない場合は10分でも大丈夫です。📌

4

トマトのヘタを切り落とし、中身をスプーンなどでくり抜きます。くり抜いたトマトの中身と油を切ったツナ缶を混ぜ合わせます。

トマトのくり抜きは、形を崩さないように慎重に行ってください。📌

5

くり抜いたトマトのカップにむきエビを入れ、その上から②で混ぜたトマトとツナのフィリングを詰めます。塩コショウを振り、ピザチーズをのせます。

トマトは耐熱の器に入れると、より安定して焼くことができます。📌

6

にんにくをみじん切りにし、マッシュルームは大きい場合は縦半分に切ります。耐熱容器にマッシュルームとみじん切りにんにくを入れ、オリーブオイルを回しかけ、塩コショウを振ります。

アヒージョはオーブントースターや魚焼きグリルでも調理可能です。📌

7

ホワイトチョコをボウルに手で割り入れます。生クリームを電子レンジ600Wで1分半加熱し、抹茶パウダーを少しずつ加えてよく溶かします。

抹茶はダマになりやすいので、生クリームに少しずつ加えて丁寧に溶かすのがポイントです。📌

8

抹茶を溶かした生クリームをホワイトチョコのボウルに入れ、なめらかになるまでよく混ぜます。チョコが溶けにくい場合は、20秒ずつ電子レンジで加熱しながら混ぜます。砂糖を加えて混ぜ、最後に薄力粉を加えて混ぜ合わせます。

薄力粉を加えた後は、混ぜすぎると硬くなるので注意してください。📌

9

クッキングシートを敷いた器に抹茶テリーヌの生地を流し入れ、アルミホイルで覆います。

型に入れる前に、クッキングシートがしっかり敷かれているか確認してください。📌

10

天板にクッキングシートを敷き、漬け込んだ手羽元と、小房に分けたブロッコリー、乱切りにしたパプリカ、ミニトマトを並べます。残りのスペースにトマトのエビツナファルシ、マッシュルームのアヒージョ、アルミホイルで覆った抹茶テリーヌを置きます。

彩り豊かに野菜を配置すると、見た目も華やかになります。📌

11

170℃に予熱したオーブンで30分焼きます。焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調整してください。抹茶テリーヌは、中心がフルフルでも周りが固まっていれば大丈夫です。

焼きムラを防ぐため、途中で天板の向きを変えるのもおすすめです。📌

💡 ヒント

事前に鶏肉を漬け込んでおくと、調理当日の手間が省けます。野菜は季節のものや冷蔵庫の残り物でアレンジ可能です。抹茶テリーヌは焼きたても美味しいですが、冷蔵庫で冷やすとよりしっとりとした食感になります。アヒージョは残ったオイルをパンにつけても美味しくいただけます。オーブンでまとめて調理することで、洗い物を減らし、効率よくおもてなし料理が作れます。

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