子供向け春巻きの皮タコス
https://www.instagram.com/reel/DXITjGWDKGa/380🔥 カロリー
19g💪 タンパク質
21g🌾 炭水化物
24g🥑 脂肪
子供向け春巻きの皮タコス
https://www.instagram.com/reel/DXITjGWDKGa/380🔥 カロリー
19g💪 タンパク質
21g🌾 炭水化物
24g🥑 脂肪
材料
分量 4主要材料
春巻きの皮6 枚
合いびき肉250 グラム- スライスチーズ3 枚
レタス···
調味料・ソース
- 塩こしょう···
玉ねぎ40 グラム
マヨネーズ2 大さじ
ケチャップ2 大さじ
手順
1
春巻きの皮を2枚重ねて3組作り、それぞれを4等分に切ります。
春巻きの皮は乾燥しやすいので、使う直前まで袋に入れておくと良いでしょう。📌
2
春巻きの皮の片面に合いびき肉を薄く伸ばし、塩こしょうで味付けします。
肉は薄く均一に伸ばすと、焼きムラがなく美味しく仕上がります。📌
3
肉の面を下にしてフライパンに入れ、軽く押さえつけながら弱めの中火で焼きます。
肉面をしっかり焼くことで、春巻きの皮がパリパリになります。📌
4
肉が焼けたら裏返し、4等分に切ったスライスチーズを乗せて溶けたら取り出します。
チーズが溶けすぎないよう、火加減に注意してください。📌
5
刻んだレタスを乗せ、混ぜ合わせた玉ねぎ、マヨネーズ、ケチャップのソースをかけたら完成です。
ホットプレートを使えば、家族みんなでタコスパーティーを楽しめます。📌
💡 ヒント
春巻きの皮を使うことで、お子様でも食べやすくなります。焼きたてのパリパリとした食感をお楽しみください。ホットプレートを使えば、家族みんなでタコスパーティーを楽しめます。忙しい時に便利な時短レシピです。作り置きも可能です。
