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豆乳クリームパスタ

source iconhttps://www.instagram.com/reel/C5-oMGDS-Pm/
10
所要時間 ¥750, 節約する ¥450
440🔥 カロリー
20g💪 タンパク質
59g🌾 炭水化物
11g🥑 脂肪

材料

分量 2
  • 主要材料

    • ingredient icon
      パスタ160 グラム
    • ingredient icon
      ベーコン60 グラム
    • ほうれん草1
    • 豆乳200 ミリリットル
  • 調味料

    • 塩こしょう···
    • ingredient icon
      コンソメ2 小さじ
    • ingredient icon
      600 ミリリットル
    • ingredient icon
      ブラックペッパー···

手順

1

フライパンに半分に折ったパスタ、ベーコン、コンソメ、水を入れてください。

2

フタをして弱めの中火で沸騰させてください。

3

沸騰したらフタを取り、パスタを軽くほぐしてください。

4

時々ほぐしながら、パスタの表記時間通りに茹でてください。

5

残り3分になったらほうれん草を加えてください。

6

水分が減ってきたら豆乳を加えて、塩こしょうで味を調えてください。

7

皿に盛り付け、ブラックペッパーをかけたら完成です。

お好みでブラックペッパーの量を調整してください。📌

💡 ヒント

途中で水分が足りなくなったら、様子を見ながらお湯か水を足してください。グルテンフリーにしたい場合はZEMBヌードルが美味しくておすすめです。いつでも見返せるように保存しておくのがおすすめです。

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