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西海岸スタイルのこねないパン

source iconhttps://www.instagram.com/reel/DW04ePVCpYl/
1,080
所要時間 ¥450, 節約する ¥1300
250🔥 カロリー
9g💪 タンパク質
52g🌾 炭水化物
3g🥑 脂肪

材料

分量 4
  • 主要材料

    • ingredient icon
      強力粉300 グラム
    • ingredient icon
      240 ミリリットル
  • 調味料・その他

    • ingredient icon
      ドライイースト3 グラム
    • ingredient icon
      6 グラム
    • 砂糖5 グラム
    • ingredient icon
      オリーブオイル1 大さじ
    • ingredient icon
      打ち粉···

手順

1

大きなボウルに強力粉、ドライイースト、塩、砂糖を入れ、泡立て器で軽く混ぜ合わせます。

ドライイーストが塩と直接触れないように、粉類と混ぜる際に少し離して加えると良いでしょう。📌

2

水を加え、ゴムベラで粉っぽさがなくなるまで混ぜます。生地がまとまらなくても大丈夫です。

高加水生地なので、最初はベタつきますが、混ぜすぎず、全体が均一になるように意識してください。📌

3

オリーブオイルを加え、生地全体になじむまでさらに混ぜます。生地がなめらかになったらラップで覆い、冷蔵庫で12時間以上(または室温で2〜3時間)一次発酵させます。

冷蔵庫で長時間発酵させることで、より深い味わいともっちりとした食感が生まれます。📌

4

発酵が終わったら、軽く打ち粉(強力粉または薄力粉)を振った作業台に生地を取り出します。手で触りすぎず、ドレッジを使って生地を四方から中央へ折りたたむようにして、丸く成形します。無理に丸めようとせず、自然な形を活かしてください。

テキストの「保存版」のコツにあるように、手で触りすぎず、ドレッジで「動かす」意識で。打ち粉は極力せず、必要であれば表面だけに軽く振るのがポイントです。📌

5

クッキングシートを敷いたバヌトン(またはボウルにクッキングシートを敷いたもの)に生地をとじ目を下にして移し、さらに室温で1〜2時間、または指で押すとゆっくりと戻るくらいまで二次発酵させます。

とじ目を下にして置くことで、焼成時に自然な張りが生まれ、形が崩れにくくなります。📌

6

オーブンを230℃に予熱します。天板やダッチオーブンなど、焼成に使う器具も一緒にオーブンで温めておくと良いでしょう。

オーブンをしっかり予熱することで、パンが窯伸びしやすくなり、外はカリッと中はふんわりとした仕上がりになります。📌

7

温まったオーブンにパンを入れ、230℃で20分、その後温度を200℃に下げてさらに15〜20分焼きます。焼き色がつき、香ばしい香りがしたら完成です。

焼き時間はオーブンの種類によって調整してください。焼き上がりを良くするため、焼成中に少しだけオーブンの扉を開けて蒸気を逃がすと、クラストがよりパリッとします。📌

💡 ヒント

生地は手で触りすぎず、ドレッジを使って「動かす」意識で成形しましょう。無理に丸める必要はなく、折りたたむことで生地に自然な張りが生まれます。打ち粉は極力控えめに、必要であれば生地の表面だけに薄く振るのがポイントです。生地の中に練り込まないように注意してください。最終発酵後は生地のとじ目を下にして焼くと、形がきれいになりやすいです。冷蔵庫で長時間発酵させることで、さらに風味豊かなパンに仕上がります。前日に準備しておくと便利です。

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