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包まないガツンと大籠包

source iconhttps://www.instagram.com/reel/DP-1Dc_k1I9/
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所要時間 1200, 節約する 1000
447🔥 カロリー
25g💪 タンパク質
30g🌾 炭水化物
26g🥑 脂肪

材料

分量 3
  • 主要食材

    • 豚ひき肉350 グラム
    • ingredient icon
      玉ねぎ1
    • ワンタンの皮···
  • 調味料

    • 鶏がらスープの素1 大さじ
    • ingredient icon
      オイスターソース1 大さじ
    • 1 大さじ
    • ingredient icon
      しょうゆ1 大さじ
    • 塩こしょう···
    • 生姜チューブ5 cm
    • にんにくチューブ3 cm
    • ingredient icon
      200 ミリリットル
  • トッピング

    • ingredient icon
      小ネギ···
    • 刻み生姜···

手順

1

耐熱容器に豚ひき肉、玉ねぎ、鶏がらスープの素、オイスターソース、酒、しょうゆ、塩こしょう、生姜チューブ、にんにくチューブ、水を入れ、よく混ぜます。

2

平らにならし、表面に濡らしたワンタンの皮(シュウマイの皮や餃子の皮でも可)を少し重ねながら並べます。

シュウマイの皮は濡らした方が食感が美味しくなります。また、皮を容器内に収まるように並べると、後片付けが楽になります。📌

3

ワンタンの皮を並べた②にラップをして、600Wの電子レンジで10分加熱します。

加熱時間は電子レンジの機種によって調整してください。📌

4

お好みで小ネギと刻み生姜をトッピングしたら完成です。

できたて熱々のうちに召し上がるのがおすすめです。📌

💡 ヒント

電子レンジで手軽に作れるので、忙しい日や料理初心者の方にもおすすめです。材料費も比較的安価で、外食に比べて大幅な節約が可能です。一皿で満足感があり、栄養バランスも考慮されています。冷蔵保存が可能で、翌日のランチやお弁当にも活用できます。ワンタンの皮以外にも、シュウマイの皮や餃子の皮でも美味しく作れます。

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