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炊飯器バターチキンカレー

source iconhttps://www.tiktok.com/@shuri_suihan/video/7620038935971892500
50 分
所要時間 ¥1550, 節約する ¥450
700🔥 カロリー
35g💪 タンパク質
70g🌾 炭水化物
40g🥑 脂肪

材料

分量 2

  • 主要材料

    • 鶏もも肉2 枚
    • ingredient icon
      玉ねぎ1 個
    • カットトマト1 パック
    • ingredient icon
      無糖ヨーグルト100 グラム

  • 調味料

    • ingredient icon
      砂糖1 大さじ
    • ingredient icon
      ニンニク2 小さじ
    • ingredient icon
      塩1 小さじ
    • ingredient icon
      コショウ···
    • カレールー6 かけ
    • 生クリーム100 ミリリットル
    • ingredient icon
      バター40 グラム

手順

1

炊飯器にカットした鶏もも肉とみじん切りにした玉ねぎを入れます。

2

炊飯器にカットトマト、無糖ヨーグルト、砂糖、ニンニク、塩、コショウを全て入れ、「早炊き」で炊飯を開始します。

お使いの炊飯器の取扱説明書で早炊きモードをご確認ください。📌

3

炊飯が完了したら、カレールー、生クリーム、バターを全て入れ、よく混ぜてから10分ほど保温で放置します。

カレールーが溶け残りがないよう、しっかりと混ぜてください。📌

4

10分経ってカレールーが溶けていれば完成です。

お好みでご飯と一緒に盛り付けてお召し上がりください。📌

💡 ヒント

お使いの炊飯器によっては、仕上がりが異なる場合があります。ご使用前に取扱説明書をご確認ください。簡単に作れるので、忙しい日の夕食や、料理初心者の方にもおすすめです。ご飯の炊飯も炊飯器で行えば、さらに手間なく調理できます。

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