CookGo
recipe image

炊飯器スペアリブ煮込み

source iconhttps://www.instagram.com/p/DLhHoYKO-fz/
110
所要時間 ¥1500, 節約する ¥1500
800🔥 カロリー
50g💪 タンパク質
15g🌾 炭水化物
50g🥑 脂肪

材料

分量 2
  • 主要材料

    • ingredient icon
      豚スペアリブ500 グラム
    • ingredient icon
      生姜2
    • ingredient icon
      にんにく2
    • ingredient icon
      レタス···
    • ingredient icon
      ···
    • ingredient icon
      ···
  • 調味料

    • 塩胡椒···
    • ingredient icon
      ナンプラー3 大さじ
    • 料理酒2 大さじ
    • ingredient icon
      みりん2 大さじ

手順

1

鍋に湯を沸かし、豚スペアリブと生姜1片分を入れて5分下茹でする。

下茹ですることで余分な脂が落ち、臭みが和らぎます。📌

2

下茹でした豚スペアリブの水気を拭き取り、塩胡椒を振る。フライパンに油を熱し、豚スペアリブの表面に焼き色がつくまで中火で焼く。

3

炊飯器に焼いた豚スペアリブ、潰したにんにく、残りの生姜を入れる。肉が被る程度に水を入れ、ナンプラー、料理酒、みりんを加える。

4

炊飯器で2回通常炊飯する。1回目の炊飯が終了した段階で様子を見て、水分が足りない場合は足す。

圧力鍋を使用する場合は、圧力がかかってから15分ほどで調理が完了します。📌

5

器に盛り、レタスを添えたら完成。

仕上げにゆで卵や青菜を添えるとボリュームアップします。📌

💡 ヒント

炊飯器を使うことで、ほったらかしで簡単に本格的なスペアリブ煮込みが作れます。ナンプラーの代わりに醤油やオイスターソースを使うと、また違った風味を楽しめます。煮込み時間中に他の料理を準備するなど、時間を有効活用できます。残った煮汁はご飯にかけても美味しくいただけます。翌日には味がより染み込んで美味しくなるため、作り置きにもおすすめです。

おすすめのレシピ

もっと見る