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ミートソース

source iconhttps://youtube.com/shorts/w5IvW0RRqsk?si=LcQ1qWc3kOEmCN0R
41 分
所要時間 ¥1095, 節約する ¥1905
400🔥 カロリー
18g💪 タンパク質
45g🌾 炭水化物
18g🥑 脂肪

材料

分量 2

  • 主要材料

    • ingredient icon
      玉ねぎ1 個
    • 人参0.5 本
    • ingredient icon
      ニンニク1 かけ
    • ingredient icon
      豚ひき肉200 グラム
    • トマトの水煮缶1 缶
    • スパゲッティ200 グラム

  • 調味料

    • ingredient icon
      ケチャップ2 大さじ
    • コンソメ1 個
    • ingredient icon
      塩···
    • ingredient icon
      胡椒···
    • ingredient icon
      ローリエ1 枚

手順

1

玉ねぎ、人参、ニンニク、豚ひき肉、トマトの水煮缶、ケチャップ、コンソメ、塩、胡椒をホットクックの内鍋に入れ、よく混ぜ合わせます。

材料は細かく切っておくと、より味がなじみやすくなります。📌

2

ローリエを加え、ホットクックの「ミートソース」メニュー（メニュー番号79）を選択し、調理を開始します。

ホットクックの機種によってメニュー番号が異なる場合があります。取扱説明書をご確認ください。📌

3

調理が完了したら、ローリエを取り除き、茹でたスパゲッティの上にかけて完成です。

お好みでパセリのみじん切りを散らすと、彩り豊かになります。📌

💡 ヒント

ミートソースは多めに作って冷凍保存しておくと、忙しい日の食事に便利です。ホットクックを使用することで、煮込み料理の手間が省け、時間を有効活用できます。挽き肉は豚ひき肉の代わりに、合挽き肉や牛ひき肉を使用しても美味しく作れます。

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