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ホットクックで作る牛丼と冷凍ご飯

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所要時間 ¥1500, 節約する ¥1050
475🔥 カロリー
28g💪 タンパク質
55g🌾 炭水化物
12g🥑 脂肪

材料

分量 2
  • 主要材料

    • 牛肉200 グラム
    • ingredient icon
      玉ねぎ1
    • ingredient icon
      冷凍ご飯2 膳分
  • 調味料

    • ingredient icon
      醤油3 大さじ
    • ingredient icon
      砂糖1 大さじ
    • ingredient icon
      100 ミリリットル

手順

1

玉ねぎを薄切りにします。

玉ねぎは繊維に沿って切ると食感が残りにくく、繊維を断ち切るように切ると柔らかくなります。お好みに合わせて切り方を選んでください。📌

2

ホットクックの内鍋に薄切りにした玉ねぎ、牛肉、醤油、砂糖、水を入れます。

牛肉は広げて入れると、玉ねぎと味がなじみやすくなります。📌

3

内鍋の上に蒸しトレイをセットし、その上に冷凍ご飯を置きます。

冷凍ご飯は、凍ったまま蒸しトレイに直接置きます。パラパラになっていると加熱ムラを防げます。📌

4

ホットクックのメニュー番号266(どんぶりの具&冷凍ごはん)を選択し、調理を開始します。

お手持ちのホットクックの機種によってメニュー番号が異なる場合があります。取扱説明書を確認してください。📌

5

調理が終わったら、熱々のご飯と牛丼の具を丼に盛り付けて完成です。

お好みで紅しょうが、七味唐辛子、または卵黄を添えると、さらに美味しくいただけます。📌

💡 ヒント

ホットクックの2段調理機能を使えば、牛丼の具と冷凍ご飯を一度に加熱できるため、時間と手間を大幅に節約できます。調理前に玉ねぎと牛肉を内鍋で軽く混ぜておくと、味が均一になじみやすくなります。冷凍ご飯は、あらかじめ一膳分ずつラップに包んで冷凍しておくと、サッと取り出して使えて便利です。忙しい日の夕食や、時間がないランチにぴったりの、手軽で満足感のある一品です。

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