
白菜のクリーム煮
550🔥 カロリー
30g💪 タンパク質
35g🌾 炭水化物
35g🥑 脂肪
白菜のクリーム煮
550🔥 カロリー
30g💪 タンパク質
35g🌾 炭水化物
35g🥑 脂肪
材料
分量 2主要材料
白菜0.25 個
ベーコン50 グラム
しめじ1 パック
調味料
にんにく1 かけ
バター10 グラム
牛乳200 ミリリットル
顆粒コンソメ1 小さじ
塩···
こしょう···
手順
1
白菜はざく切りに、ベーコンは1cm幅に切ります。しめじは石づきを落として手でほぐします。にんにくはみじん切りにします。
白菜は芯の部分と葉の部分を分けておくと、火の通りが均一になります。📌
2
ホットクックの内鍋に、ざく切りにした白菜、1cm幅に切ったベーコン、ほぐしたしめじ、みじん切りにしたにんにく、バター、牛乳、顆粒コンソメ、塩、こしょうを全て入れます。
ホットクックの「まぜ技ユニット」を使うと、焦げ付きにくく全体が均一に混ざります。📌
3
ホットクック本体に内鍋をセットし、メニュー番号61「白菜のクリーム煮」を選択して調理を開始します。
ホットクックの自動調理機能にお任せすることで、他の作業に時間を使えます。📌
4
調理が終わったら蓋を開けて全体を軽く混ぜ合わせ、器に盛り付けて完成です。
お好みでパセリのみじん切りを散らすと、彩りがよくなります。📌
💡 ヒント
ホットクックを使うことで、火加減の心配なく失敗なく作れます。具材を加えてボタンを押すだけなので、忙しい日の夕食にもおすすめです。お好みでブロッコリーや人参、鶏肉などを加えても美味しくいただけます。完成後、とろみが足りない場合は水溶き片栗粉で調整してください。冷凍保存も可能ですが、その際は牛乳が分離することがあるため、再度温める際に軽く混ぜると良いでしょう。






