CookGo
recipe image

豚と白菜のとろとろ煮込み

source iconhttps://www.instagram.com/reel/DPvHlOOj7nd/
30
所要時間 ¥900, 節約する ¥1500
400🔥 カロリー
30g💪 タンパク質
25g🌾 炭水化物
20g🥑 脂肪

材料

分量 2
  • 主材料

    • ingredient icon
      白菜0.25
    • 豚こま肉200 グラム
    • ingredient icon
      豆腐0.5
  • 調味料

    • ingredient icon
      醤油4 大さじ
    • 2 大さじ
    • ingredient icon
      みりん2 大さじ
    • ingredient icon
      砂糖2 大さじ

手順

1

白菜を約3cm幅に切ります。

2

電気圧力鍋に醤油、酒、みりん、砂糖を入れてサッと混ぜ合わせます。

調味料はよく混ぜて、砂糖を溶かすようにすると良いでしょう。📌

3

豚こま肉を加え、調味料としっかりと絡めます。

肉に味が均一に染み込むように、手でよく揉み込むと良いでしょう。📌

4

白菜を入れ、できるだけ豚こま肉を白菜の上に置きます。

肉を白菜の上に置くことで、肉の旨味が白菜に染み込みやすくなります。📌

5

豆腐を1/4等分に切って加えます。

豆腐は崩れないように、優しく加えるのがポイントです。📌

6

電気圧力鍋を温度調理モードにし、設定温度100℃、設定時間20分でスタートします(蓋のピンは排気に設定してください)。

電気圧力鍋の機種によって設定方法が異なる場合がありますので、取扱説明書をご確認ください。📌

7

調理が終わったら、器に盛り付けて完成です。

お好みで刻みネギや七味唐辛子を添えても美味しくいただけます。📌

💡 ヒント

電気圧力鍋を使用することで、手間なく短時間でとろとろの煮込みが完成します。ご飯が止まらなくなるほど美味しいので、少し多めに炊飯しておくのがおすすめです。寒い日や忙しい日にぴったりの、心も体も温まる一品です。残った煮込みは冷蔵庫で保存し、翌日のご飯のお供やお弁当にも活用できます。

おすすめのレシピ

もっと見る