
炊飯器で作る簡単とろとろ豚の角煮
550🔥 カロリー
35g💪 タンパク質
25g🌾 炭水化物
45g🥑 脂肪
炊飯器で作る簡単とろとろ豚の角煮
550🔥 カロリー
35g💪 タンパク質
25g🌾 炭水化物
45g🥑 脂肪
材料
分量 2主要材料
豚バラブロック500 グラム
大根···
調味料
- おろし生姜1 大さじ
水200 ミリリットル- 酒100 ミリリットル
濃口醤油4 大さじ
みりん4 大さじ
砂糖2 大さじ
付け合わせ(お好みで)
- 刻みネギ···
手順
1
大根は皮を厚めにむき、1cm程度の厚さのイチョウ切りにします。
大根の皮を厚めにむくことで、えぐみが減り、味がしみ込みやすくなります。📌
2
豚バラブロックは、食べ応えのある大きさにコロッと切り分けます。
火を通すと少し縮むので、やや大きめに切ると食べごたえがあります。📌
3
電気圧力鍋炊飯器の内釜に、切った豚バラブロック、大根、おろし生姜、水、酒、濃口醤油、みりん、砂糖を全て入れます。
調味料は混ぜ合わせず、そのまま投入しても問題ありません。炊飯器が自動で調理してくれます。📌
4
蓋をセットし、炊飯器のメニューから「白米」を選び、タイマーで25分〜30分に設定してスタートします。
肉の柔らかさの好みに合わせて時間を調整してください。初めての場合は25分から試すのがおすすめです。📌
5
調理完了の合図が鳴ったら、自然に圧力が下がるのを待つか、急いでいる場合は減圧ボタンを押して圧力を抜きます。
自然減圧することで、味がより染み込み、肉がさらに柔らかくなります。📌
6
蓋を開けたら、とろっとろの豚の角煮の完成です。お好みで刻みネギを添えても美味しくいただけます。
彩りとして刻みネギを散らすと、見た目も華やかになります。一度冷ますとさらに味が染み込み美味しくなります。📌
💡 ヒント
余った角煮は冷蔵庫で数日間保存可能です。味がよく染み込むので、翌日以降も美味しくいただけます。ご飯にかけて角煮丼にしたり、ラーメンのトッピングにしたりと、アレンジも楽しめます。お好みでゆで卵を一緒に煮込むと、さらにボリュームアップし、味も染みて美味しくなります。







