炊飯器やみつき牛丼
https://www.facebook.com/reel/1289261356455451/780🔥 カロリー
50g💪 タンパク質
60g🌾 炭水化物
35g🥑 脂肪
炊飯器やみつき牛丼
https://www.facebook.com/reel/1289261356455451/780🔥 カロリー
50g💪 タンパク質
60g🌾 炭水化物
35g🥑 脂肪
材料
分量 2主食
- 米2 合
肉類
- 牛肉こま切れ400 グラム
調味料
- 焼肉のタレ120 ミリリットル
水330 ミリリットル- 生姜チューブ1 小さじ
バター10 グラム
手順
1
炊飯器に米と焼肉のタレ、牛肉こま切れ、生姜チューブ、水を入れて炊飯を開始します。
米は洗ってから炊飯器に入れてください。📌
2
炊飯が終わったら、10分ほど保温し、最後にバターを加えて全体をよく混ぜ合わせたら完成です。
バターを加えることで風味が豊かになります。📌
💡 ヒント
このレシピは料理初心者の方でも簡単に作れるズボラ飯です。冷蔵庫にある定番の食材を使って手早く作ることができます。炊飯器一つで作れるので、洗い物も少なく済みます。
