ホットケーキミックスで作る こねない！チーズナン風
https://www.youtube.com/watch?v=l8MxRHyHQ0g&feature=youtu.be380🔥 カロリー
12g💪 タンパク質
55g🌾 炭水化物
15g🥑 脂肪
ホットケーキミックスで作る こねない！チーズナン風
https://www.youtube.com/watch?v=l8MxRHyHQ0g&feature=youtu.be380🔥 カロリー
12g💪 タンパク質
55g🌾 炭水化物
15g🥑 脂肪
材料
分量 2生地
- ホットケーキミックス150 グラム
塩···
水60 ミリリットル
チーズ···
その他
油···
バター···
手順
1
大きめのボウルにホットケーキミックス、塩、水を入れてゴムベラで混ぜ合わせます。
粉っぽさがなくなるまでしっかりと混ぜることがポイントです。📌
2
油を引いたフライパンにホットケーキミックス生地をのせ、クッキングシートかラップをかぶせて生地を約20cmの円形に広げます。
生地がべたつく場合は、少量の油を手につけて作業すると扱いやすくなります。📌
3
広げた生地の中央にお好みのチーズをのせ、生地でチーズを包み込むように閉じます。再度クッキングシートかラップをかぶせ、全体を約20cmの円形に広げます。
チーズは溶けやすい種類を選ぶと、より美味しく仕上がります。📌
4
フライパンにフタをしてごく弱火で6～7分焼き、ひっくり返してから再度フタをしてごく弱火で6～7分焼きます。お好みで溶かしバターを塗ってください。
焦げ付かないように、火加減は常に弱火を保ちましょう。焼き色を見ながら調整してください。📌
💡 ヒント
オーブン不要でフライパン一つで作れるので、手軽に挑戦できます。発酵なしでホットケーキミックスと材料を混ぜるだけなので、調理時間を大幅に短縮できます。生地にカレー粉などを少量混ぜると、風味豊かなスパイシーナンになります。具材をチーズだけでなく、ツナやコーン、ハムなどに変えても美味しく楽しめます。
