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特製ダレ付き塩唐揚げ

source iconhttps://www.instagram.com/reel/DQtaKUlExce/
25
所要時間 1500, 節約する 2500
450🔥 カロリー
35g💪 タンパク質
20g🌾 炭水化物
28g🥑 脂肪

材料

分量 4
  • 主食材

    • 鶏もも肉500 グラム
    • ingredient icon
      長ネギ1
  • 調味料

    • ingredient icon
      1 小さじ
    • ingredient icon
      胡椒···
    • 1 大さじ
    • ingredient icon
      片栗粉3 大さじ
    • ingredient icon
      揚げ油···
    • ingredient icon
      醤油2 大さじ
    • ingredient icon
      2 大さじ
    • ingredient icon
      砂糖2 小さじ
    • ingredient icon
      ごま油2 小さじ
    • 白だし2 小さじ
    • にんにくチューブ2 センチメートル
    • しょうがチューブ2 センチメートル
    • 白ごま···

手順

1

鶏もも肉は余分な脂を取り除き、一口大に切ります。塩、胡椒、酒をもみ込み、10分ほど置きます。

鶏肉に味がしっかり染み込むよう、漬け込み時間を十分に取ってください。📌

2

長ネギはみじん切りにします。ボウルに長ネギ、醤油、酢、砂糖、ごま油、白だし、にんにくチューブ、しょうがチューブを入れ、よく混ぜ合わせます。

タレは事前に作っておくと、より味が馴染んで美味しくなります。📌

3

鶏肉に片栗粉を全体に薄くまぶします。

片栗粉を均一にまぶすことで、カリッとした食感に仕上がります。📌

4

揚げ油を170℃に熱し、鶏肉をきつね色になるまで5~6分揚げます。途中で一度裏返します。

油の温度が低すぎると衣がベタつき、高すぎると焦げるので、温度を一定に保つことが大切です。📌

5

揚げた鶏肉の油をよく切り、特製ダレをたっぷりかけて白ごまを振って完成です。

揚げたて熱々の唐揚げにタレを絡めると、より美味しくいただけます。📌

💡 ヒント

鶏肉は揚げすぎると硬くなるので注意してください。中心まで火が通り、外はカリッとするように揚げましょう。特製ダレは多めに作っておくと、他の揚げ物や炒め物にも活用できます。揚げたての唐揚げにタレを絡めることで、味がしっかり染み込みます。

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