
絶品レストラン風ワカモレ
150🔥 カロリー
3g💪 タンパク質
10g🌾 炭水化物
12g🥑 脂肪
絶品レストラン風ワカモレ
150🔥 カロリー
3g💪 タンパク質
10g🌾 炭水化物
12g🥑 脂肪
材料
分量 4野菜
- 紫玉ねぎ0.25 個
トマト1 個
果物
アボカド2 個
調味料
- オールドエルパソ グワカモレシーズニング1 袋
- レモン果汁2 小さじ
スナック
トルティーヤチップス···
手順
1
紫玉ねぎはみじん切りにする。トマトは1cm角に切る。
2
アボカドは種を取り除き、実をくり抜いてボウルに入れる。マッシャーなどで潰し、下準備した紫玉ねぎ、トマトとオールドエルパソ グワカモレシーズニング、レモン果汁を加えてよく混ぜ合わせる。オールドエルパソ トルティーヤチップス(ソルト)をディップしていただく。
アボカドは熟したものを使用するとより美味しく仕上がります。📌
💡 ヒント
レモン果汁はライム果汁で作っても美味しくできます。ワカモレは空気に触れると変色しやすいため、すぐに食べない場合はアボカドの種をワカモレの中に入れて密着ラップをすると変色を遅らせることができます。




