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圧力鍋チャーシュー

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540
所要時間 ¥2000, 節約する ¥800
750🔥 カロリー
35g💪 タンパク質
12g🌾 炭水化物
55g🥑 脂肪

材料

分量 2
  • 主要材料

    • ingredient icon
      豚バラブロック肉500 グラム
  • 調味料

    • ingredient icon
      醤油100 ミリリットル
    • ingredient icon
      みりん100 ミリリットル
    • 料理酒100 ミリリットル
    • ingredient icon
      200 ミリリットル
    • 長ねぎの青い部分1 本分
    • ingredient icon
      生姜1 かけ
    • ingredient icon
      にんにく2 かけ

手順

1

豚バラブロック肉をフライパンで全面焼き色がつくまで焼きます。余分な脂を落とし、旨味を閉じ込めます。

強火で手早く焼き色をつけることで、肉の旨味を閉じ込め、圧力鍋での煮崩れを防ぎます。📌

2

圧力鍋に焼いた豚バラブロック肉、醤油、みりん、料理酒、水、長ねぎの青い部分、薄切りにした生姜、潰したにんにくを入れます。

調味料はご家庭の好みに合わせて調整してください。甘めが好きならみりんを増やしても良いでしょう。📌

3

圧力鍋の蓋を閉め、高圧で20分間加圧します。その後、火を止めて20分間自然減圧させます。

自然減圧することで、肉に味がより染み込みやすくなります。急いでいる場合は強制減圧も可能ですが、味が染みにくくなる場合があります。📌

4

減圧後、圧力鍋から豚肉を取り出し、清潔な保存袋または容器に入れます。煮汁も少量加えて、冷蔵庫で一晩じっくり冷ましながら味を染み込ませます。

冷める過程で肉が煮汁を吸い込み、よりしっとりと美味しくなります。一晩置くことで格段に美味しくなります。📌

5

食べる直前に、チャーシューを好みの厚さにスライスし、温めてから盛り付けます。残った煮汁はラーメンのスープや他の料理にも使えます。

薄くスライスすると口の中でとろけるような食感になります。ご飯に乗せてチャーシュー丼にしたり、ラーメンのトッピングにするのがおすすめです。📌

💡 ヒント

豚バラ肉は調理前にタコ糸で縛ると、形が崩れにくく美しく仕上がります。煮汁は油を濾してから保存すると、スープや炒め物の味付けに再利用できます。一晩置くことで味がしっかり染み込み、より美味しくなります。調理は前日に済ませておくと便利です。

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